Са годинама, производња меланина природно опада. Познат је принцип 50/50/50: до 50. године живота 50% популације има 50% сиједу косу. Пре неколико година, научници су проверили ово правило и открили су: Тачније бројке: 74% људи старих 45 до 65 година има просечну 27% сиједу косу.
Обично се прва сиједа коса појави око 30 година или касније. Ако се пигментација раније изгуби, они говоре о прераном сивењу.
2. Генетски фактори
Време појаве сиве косе и брзина њене дистрибуције зависи од наследности. Ово потврђује наука зашто неке жене изгледају младо за своје године. Дакле, ако су вам родитељи рано позеленили, вероватно вас чека иста судбина.
Рационалност је такође важна. Доказано је да се Кавкажани окрећу од сивих Азијаца и Африканаца.
Сива коса се може појавити због проблема са штитном жлездом, неких аутоимуних болести или прогерије. Такође је понекад изазвана хемотерапијом или узимањем одређених лекова.
Ова зависност негативно утиче на кожу и на боју косе. Према коси пушача: Да ли пушење изазива прерано сивење косе? , објављено 2013. године, пушачи су 2,5 пута више од непушача, склони прераном цвату.
6. Можда стрес
Тврдио је да коса поцрвени због нервне напетости. Једно је истраживање директно потврдило ову везу, али у целини, наука још увек има сумње у вези с тим.
У сваком случају, стрес је лош за организам. Тако мање нервозни.
Како се одупријети сивој коси
Не постоје превентивне мере против губитка пигмента или наследности повезаних са годинама. Дакле, савет је овде очигледан: ако се желите ријешити сиједе косе - обојите је. Детаљна упутства која је Лаифхакер дала у овим чланцима:
Постоје мање трајна решења:
- Да фарбамо преко сиве косе мастилом за косу. Одличан је за прикривање појединих праменова, а испере се водом.
- Употријебите алате за маскирање сивих коријена. Долазе у облику спреја или праха и држе док их не оперете шампоном.
- Користите тонирани шампон. Не испире се тако брзо као претходни производи и може се држати на коси неколико дана.
Узгред, супротно увријеженом мишљењу, сиједе длаке могу се извући: ово неће направити више сиједе косе - само ће нова сиједа коса расти на истом мјесту.
Али такав радикалан начин штети фоликулима косе, па је боље прибећи штедљивијим мерама.
Ако се не ради о старости или генетици, можете одгодити сивење. За ово:
- Престаните пушити (или уопште не започињати).
- Једите животињске производе, посебно јетру: садрже витамин Б12. Посебне витаминске суплементе најбоље је узимати само након консултације са лекаром.
- Успут. Проверите своје здравље: можда ће бити могуће зауставити и раније сивење и болести које га изазивају.
- Научите се носити са стресом. Као што је већ споменуто, није чињеница да ће зауставити појаву сиве косе, али барем ћете због тога бити мање нервозни.
И на крају, добра вест
Научници су недавно научници са Медицинског центра Универзитета у Тексасу направили занимљиво откриће. Према њиховим подацима, губитак боје косе и саме косе такође се може повезати са присуством протеина СЦФ и КРОКС20 у ћелијама.
Док су експерименти спроведени само на мишевима. Али аутори не искључују да ће због њиховог рада у будућности можда бити лека за сиједу косу и ћелавост. За сада се можемо само надати да ова будућност неће бити превише далека.
Ако извучете једну сиједу косу, на њеном ће мјесту расти седам нових
Ова изјава је 100% лажна. Не постоје научни докази за овај уобичајени мит. Немогуће је проценити шта би се догодило да нисмо повукли ову косу, као и да схватимо да ли се нова сива коса појављује због тога или је то природно због процеса природе, што је немогуће зауставити и преокренути.
Сива коса расте брже
То није сасвим тачно. Постоје студије да сиједа коса расте брже од пигментираних, међутим друга истраживања наводе да њихова стопа раста остаје готово непромијењена или чак спорија у односу на друге периоде живота.
Стрес изазива појаву сиве косе
Лаж Тешко је пронаћи директну везу између стреса и појаве сиве косе. Ако сте данас нервозни, сутра тешко да ћете имати сиједу косу. Наравно, у наше време ниво стреса знатно је порастао, међутим, данас на улици не видимо више седих људи него пре 50 година. Међутим, доказано је да постоји генетска веза: ако су се родитељи рано позелили, и ви ћете, највероватније, прерано имати беле праменове.
Сива коса је јача
50 до 50. Није познато да ли је пречник сиве косе већи од пречника пигментиране косе, али са поуздањем се може рећи да се сива коса може чинити дебљом због рефракције светлости. Заиста, с појавом сиве косе, неки људи заправо постају дебљи.
Сива коса је сива
Лаж Чињеница је да комбинација сиве и обичне косе ствара оптичку илузију захваљујући којој нам се сва коса чини сиједом. У ствари, сива коса је жута, а не бела или сива.
Мањак витамина Б убрзава процес сивења
То је истина. Ако имате мање од 35 година и већ имате пуно сиједе косе, разлог може бити недостатак витамина Б, посебно витамина Б5 или пантотенске киселине. Овај проблем се може решити тако што се почне узимати витамински комплекс. Такође је потребно у исхрану увести храну са високим садржајем ових витамина.
Пушење узрокује сиједу косу
50 до 50. Овде је све исто као и у теорији са стресом. Пушење је дефинитивно штетно и само доноси проблеме. Постоје научна истраживања која показују да људи који пуше много ризикују да добију сиједу косу у ранијем добу, мада је и овај процес повезан са генетским предусловима.
Сива коса се може обојати само постојаним бојама.
Лаж Постоји много начина за повратак сиве боје косе, тако да не верујете у уобичајени мит да је трајно бојање - једини ефикасан начин. Постоји много природних боја, биљних инфузија, свима познате кане и басме, које се сматрају мање штетнима за нашу косу.
Сива коса може вратити природну боју
Лаж Не постоји ниједна студија која би доказала да особа може вратити природну нијансу косе без прибјегавања бојењу или посебним производима. Нажалост, чим се појави сиједа коса - то је заувијек, јер овај процес се не може преокренути.
Сива коса се може добити услед повреда
Лаж Сигурно вам је бака рекла за тако нешто. Баш као и у случају стреса, готово је немогуће да човек постане сив преко ноћи и пробуди се потпуно сиво јутро након повреде. Међутим, постоји веза између трауматичних ситуација и процеса појаве сиве косе, али се манифестује дугорочно.
Наши гени су криви за појаву сиве косе
Апсолутна истина. Генетски унапред одређено отприлике у ком узрасту ће особа почети сивити. Оно што је садржано у нашој ДНК не може се променити. Највјероватније ћете почети сједити отприлике у истој доби као и ваши родитељи.
Меланоцити
Боја косе, попут коже, одређује се присуством посебних обојених материја у коси - пигмената. Они су они који постављају лакоћу и њихов садржај је индивидуалан за сваку особу и дат је на генетском нивоу. Наше тело производи 2 врсте меланина: еумеланин и феомеланин. Сваки од њих има своја карактеристична својства и особине сјене, тако да на коначну боју наше косе утиче не само количина пигмента, већ и омјер 2 пигмента један према другом. Због тога је боја косе сваке особе индивидуална.
Посебни клијенти за косу - меланоцити - одговорни су за пигментацију косе. У корену длаке налазе се између ћелија које формирају кератин (кератиноцити). Као резултат сложених хемијских реакција, меланоцити стварају мале меланосомске кугле које садрже меланин. Сви меланоцити имају необичан облик са процесима у облику пипка, попут хоботнице. Овакви процеси вам омогућавају да лако интегрирате меланосоме у кератинске ћелије формиране од више ћелија и обојите их. Боја косе формира се у корену и убудуће природни пигмент не улази у њу, односно коса која је већ нарасла не може сама затамнити.
Греи Гровн Роотс
Активност меланоцита, попут ћелија које производе сам протеин, није једнолика у целој маси косе, због чега се чак и длака једне особе разликује у боји и дебљини. Управо та неуједначеност нам је позната и говори о природности боје. Ако је коса обојена, обично се фарба равномерно, то им и даје. Из тог разлога, технике фарбања и посебне боје за косу постале су веома модне, а оне дају помало неуједначене боје са рефлексијама светлости, што коначан изглед чини природним.
Са годинама, активност меланоцита може се мењати у једном или другом смеру, што мења пигментацију косе (њихову боју). Ово се дешава са сивањем или, напротив, затамњењем косе (што је прилично често код деце).
Сива коса: узроци настанка
Појава сиве косе се манифестује с годинама, није једнолика и повезана је са оштећеним меланоцитима. Током активног раста, меланоцити све време производе пигмент и растућа коса све време добија боју. Међутим, све ћелије имају само ограничену способност обнављања и стварања меланина.
Сива коса, разлози њеног изгледа и третмана тренутно се пажљиво проучавају. Свака козметичка компанија која се поштује жели да отвори лек за сиједу косу и на тај начин дуго времена задржи своје име у историји. Али, упркос свим покушајима, сада нису успостављени тачни механизми сиве боје косе и постоје само десетине радних теорија које се још увек развијају. Сигурно је утврђено само да постоји низ могућих разлога за појаву ране сиве косе, међу којима су:
- неке болести
- Нервни шокови
- поремећај жлезда,
- генетска предиспозиција и неке друге.
Чине се покушаји да се на те факторе утиче на различите начине како би се зауставило сивење или бар успорило.
Старост појаве сиве косе и брзина сивења су индивидуалне за сваку особу. Неко сијење почиње у средњим годинама, а неко у 20 година. Тренутно је све ово такође предмет активног проучавања истраживача. Садашњи ниво развоја науке не дозвољава да се овај процес заустави, иако су се развоји у овом правцу спровели деценијама. А једини начин да се сивој коси дода боја је бојање.
Десетак теорија са различитим варијантама узрока сиве косе разматрају се у науци, међутим, још увек нису доказане, а уопште о појави сиве косе можемо рећи следеће: с годинама у неким длачицама меланоцити више не стварају пигмент, а такве длаке постају беле (без пигмента). Постепено, овај се процес погоршава док на крају сва коса не постане бела.
Фотографија сиве косе под микроскопом
Информације о карактеристикама структуре сиве косе су прилично малене. Углавном сиједа коса има грубу текстуру, више је коврча - него што је то уобичајено. Иако се верује да се њихова снага не разликује много од нормалне. Често се сива коса опире увођењу умјетног пигмента у њену структуру (стакласто сива), разлози за такве промјене још нису утврђени, мада је чињеница позната многим фризерима. Неки научници су такође приметили да сива коса има јасније изражену медулу, што се сасвим јасно види на слици. Као што можете видети у њима, тешко је одвојено размотрити слој кутикуле и кортекса. Чак се и структура чини монолитна и помало стаклена. Таква коса је прилично лагана за расути и лоше обојена, па се за правилно бојење сиве косе користе, на пример, морџаге.
У сивој коси уопште нема пигмента, док је у здравој још увек присутан, а код наношења боје сива коса ће реагирати на боју попут белог листа папира, а пигментирана ће показати позадину разјашњења, јер ће осветлити меланин.
Често можете наћи жутосиву сиву косу (у облику појединачних праменова или пресека) - прилично честа појава међу пушачима. У њима кератин мења боју у жућкасту као резултат биохемијских реакција, па коса поприма сличну боју. Само жутост на сивој коси може се купити под утицајем различитих терапијских серија. На пример, неке ампуле које падају изазивају раст сиве косе са благо жућкастом бојом. Обично се таква жуталост не уклања са длаке, а сви покушаји да их посветле беле - доводе само до оштећења. При раду са сличном косом увек треба водити рачуна.
Узроци сиве косе
Сива коса је доказ да је смањена производња меланина, природног пигмента. За то су заслужни вечити радници, меланоцити, чак и успоравање њиховог рада може довести до појаве сиједе косе. Са годинама, све више и више меланоцита почиње да лени или уопште умире. Сматра се нормалним ако је овај процес започео у доби од 40-45 година, али ако имате 20 (или чак 30), онда сигурно можете рећи да имате прерану сиједу косу. Покушајмо да утврдимо шта је криво.
· Мутација гена (албинизам),
· Наследност (ако су вам мајка или бака прерано посивеле, вероватније је да ћете поновити њихово „искуство“),
· Метаболички поремећаји (исхрана, лоша исхрана, недостатак витамина може изазвати сиву косу),
· Стрес (анксиозност, депресија, анксиозност),
· Често обојење (прерано сивење може бити узроковано неким елементима боје у траговима, на пример, АЕТТ и ППД),
· Занемаривање шешира на хладном (то осим сиве косе може изазвати ћелавост),
· Одложене вирусне болести,
· Злоупотреба алкохола и дувана,
· Сједилачки начин живота,
· Термички фактор (фасцинација пеглом, феном, пеглом за цурлинг).
Као што видите, може бити пуно разлога да бисте утврдили шта је тачно „сребрнало“ вашу косу, обратите се стручњаку.
Седина: покушава да одложи
Можете успорити или чак зауставити сиједу косу (а у неким се случајевима чак и ријешити)! За ово:
· Избегавајте ситуације које укључују неповољну емоционалну позадину.
· Једите цео оброк. Ваша исхрана треба да садржи храну богату цинком, гвожђем и манганом (орах, лешник, морски плодови, бугарски бибер, спанаћ, сочиво, шпароге, семенке бундеве).
· Водите рачуна о свом здрављу, прођите комплетно испитивање да бисте утврдили узрок ране појаве сиједе косе.
· Узимајте витаминске комплексе који садрже селен, витамине групе Б, витамин Ц. Интензивни препарати Селмевит и Селмевит добро су се препоручили.
· Посаветујте се са трихологом који ће вам рећи које производе за негу треба да користите.
· Испробајте лосион Антиседин који препоручују трихолози.Узгред, они такође топло препоручују увођење магнезијумских раствора, мезотерапију аминокиселинама и магнезијом да стимулишу меланоците.
· Међу хардверским методама су се добро показале: дарсонвализација, ултразвук, ионтофореза.
Сива коса: шта сликати
Ако се сива коса већ појавила, боље је да је обојите. Али, нажалост, многе девојке примећују да то није тако једноставно. Не узимају све боје сиву косу, понекад се уместо жељене нијансе испостави да је нешто незамисливо.
Све је у квалитетним карактеристикама сиве косе. Да бисте избегли грешке, наравно, боље је контактирати стручњака који ће одабрати нијансе које су одговарајуће за вас и дати потребне препоруке. Али, ако желите самостално да решавате проблеме, прво одредите тип сиве косе.
1. Коса је мека, лепршава - за почетак требаће вам тонски тон са жељеном нијансом.
2. Коса је тврда (такозвана стакласта сиједа коса) - понесите боју тамније од жељене нијансе за 1-2 тона.
Колористи топло препоручују одабир природних нијанси (у палети од 1 до 10, штавише, ако после броја видите нулу, сива боја је тачно прекривена), али ако сте жељни да добијете тренди нијансу неприродних серија, такозване фантазије, мораћете да купите две боје одједном. То је једини начин на који ћете се осигурати од непредвидиве боје косе. Детаљи у видеу!
Сива коса: како се бринути
Сива коса по дефиницији мора бити влажна, дакле:
· Користите линију производа за оштећену и ломљиву косу.
· Нанесите дубоке маске или уљне омоте једном недељно.
· Одустајте од спрејева на бази алкохола.
· Покушајте да користите мање сушило за косу и пеглу.
Како сведочи рана сиједа коса
Имамо све разлоге да тврдимо да је рана сиједа коса повољан знак. Научници који су проучавали однос боје косе и здравља људи дуги низ година видели су да су 30-годишњи власници сиве косе добро заштићени од озбиљних болести.
Повећани садржај одређене супстанце у телу, Глуација, гарантује заштиту од смртоносних болести као што су:
- Болести рака,
- Кардиоваскуларна патологија,
- Алзхеимерова болест.
Дакле, сива коса није козметички недостатак, већ напротив: заштитни знак особе јаког тијела. Сива коса код мушкараца и жена у 30-40 година симбол је мудрости и наговештава дуг живот.
Зашто коса посиједи?
Познато је да је посебан пигмент, мелатонин, одговоран за засићење боје косе. Када се сав глутатион потроши на производњу овог пигмента, коса се дуго не сиједи, али се заштитне резерве тијела брзо исцрпљују.
Када се појави рана сива коса, можемо рећи да је тело научило рационалније да користи глутатион. Дакле, избељивани храмови код особе млађе од 30 година не само да му додају чврстину, већ такође указују на повећано присуство природног антиоксиданса у крви.
Сива коса код младића
Ако мушкарац има сиједу косу у доби од 30 година, може се рећи да је пред собом дуг и сретан живот. Наравно, потребно је искључити тако озбиљне патологије као што је претерана напуханост лошим навикама и компликована наследност. Али генерално, рана сива коса није разлог за тугу, већ управо супротно: прилика да засјати својим симболом зрелости и доброг здравља.
И не бојте се ако је "сива коса" дошла прерано. Сива коса до 30 година дајте шансу свим сивокосим лепотицама да докажу своју супериорност над крхкијим власницима вишебојних бријања.
Мит 1. Сива коса је први знак старења.
То није тачно. Најчешће, појава сиве косе - реакција тела на стрес. Чињеница је да адреналин, који се ослобађа у крвоток када смо нервозни, може уништити структуру косе. Вриједно је запамтити да јак стрес такође изазива грч крвних жила, што доводи не само до сиједе косе, већ и до губитка косе. Стручњаци тврде да ако нема оштећења у тијелу, сиједа коса се неће појавити прије педесет година. Али ако нема стреса, а сива коса је почела да се пробија пре тридесет - требало би да се обратите лекару. Постоји могућност да вам се штитна жлезда поквари или постоје неправилности у кардиоваскуларном или пробавном систему. Узгред, сигурно је познато да ригидна дијета може довести до ране сиједе косе.
Мит 2. Ако извучете сиједу косу, на њеном ће мјесту расти неколико нових
Ништа више од фикције. Сива коса расте као и сви други. А са једне жаруље косе не може се појавити неколико нових длачица. Али, често повлачењем сиве косе можете оштетити фоликуле длаке, али то такође није добро, јер на крају може довести до губитка косе.
Мит 3. Сива коса је наследна
Али то је тачно. Веома често деца пожуте на исти начин као и њихови родитељи. Међутим, ово није стопостотна гаранција да сте ову карактеристику усвојили од своје маме и тате. Стога, да се аларм огласи рано. Иако је вредно обратити пажњу на то како и када се сиједа коса појављује код ваших најмилијих.
Мит 9. Седин се може излечити.
Ма колико ми то желели, није. У овом тренутку, сви алати који вам обећавају опет тамну косу нису у стању да направе чудо. Они само боје косу или, у ретким случајевима, накратко успоравају процес сивења. Али наука не мирује и ако су научници већ пронашли лек за лечење витилига (болести код које кожа губи природне пигменте и постаје бела), можда лек за сиједу косу не треба дуго да чека.
