Како расте стрњика: тајне за брзу браду

Send

Па момак жели браду. Како расти ако не расте? Имајте на уму да је процес узгоја веома дуготрајна и дуготрајна вежба. Стога морате бити стрпљиви.
Ако се младић чврсто одлучио на ово питање, тада се одмах поставља питање: "Колико узгајати браду?". Требало би сачекати најмање месец дана без бријања и подрезивања чекиња. Чак и ако се чини да је лице почело изгледати страшно са слабим, слабим власима, не треба их дирати. Упркос осудама најмилијих, убеђивању да обришите све, исмевате друге да се не суочавате, не бисте требали да обраћате пажњу на то. Будући да ће након свега што се мора учинити, мушкарци и младићи с глатком брадом завидјети вашем новом изгледу.

Друга фаза - обрезивање

Након успешног чекања времена, већ можете да видите мали резултат: појављује се природна линија косе. Можете сигурно започети са обрезивањем. Први пут да то урадите пожељно је у фризерском салону. Будући да ако то учините сами, постоји ризик да се обријете са нечег и погрешног. Накнадно изрезивање браде се већ може обавити код куће са тримером.
Али често вегетација лица престаје да расте или почиње да расте неравномерно.

Вредност стрне или зашто толико привлачи жене

Говоримо о лаганој чекини, а не о бради. Важно је разумети разлику. Наравно, многе жене воле другу опцију, али много лепше жене преферирају мушке необријане. Пожељно, око три дана. Која је тајна овде?

Поента није само у стереотипима, већ и у идејама о правом мушкарцу које су се успоставиле на нивоу свести. Човек је разуман, али животиње, инстинкти су му својствени. Жена бира партнера, заснивајући се пре свега на потомству које може дати. Често се избор дешава несвесно и заснива се на изгледу.

Четкице - знак тврдоће, самопоуздања, мушкости. Несвесно је повезана са врло "правим мушкарцем" који је у стању да преузме одговорност не само за девојчицу, већ и за будућу децу. Брада је друга ствар. Често повећава старост и перципира се као атрибут старца, старог деде. Сада покушавају разбити стереотипе, али то је врло тешко учинити. Дакле, то је стрна која много више привлачи девојке. Да, и практичније је, лакше се одржава, расте много брже и лакше.

Зашто мушкарци расту чекиње

Чини се да је одговор на ово питање једноставан: свидети супротном полу. Али у ствари, има више разлога:

Зато што је тако модеран, човек жели да буде у стилу иу складу са трендом,
Зато што су чекиње саставни део његовог начина живота,
Зато што волите да изгледате овако или једноставно желите нешто променити у изгледу,
Јер једноставно нема времена за бријање, или без обзира на све.

Без обзира на разлог којим сте се водили, главна ствар је да коса лица изгледа његовано и уредно. Али прво га морате узгајати. Да видимо како.

Како убрзати раст чекиња

Најједноставнија ствар је престати бријати. Код многих мушкараца длака на лицу расте врло брзо, а до краја првог дана брада и образи почеће да се гризу. Главна ствар је пратити форму тако да чекиње равномерно расту. Длачице које су прешле жељену границу могу се једноставно обријати или уклонити уз помоћ посебних пинцета.

Али шта ако чекиње не нарасту тако брзо као што бисмо желели? Једноставно је: постоји неколико тајни које помажу убрзати појаву сексуалног необријаног.

Козметика за помоћ. У апотекама често можете пронаћи алате који промовишу брз раст косе. На пример, уље за чичак познато свима. Активира сијалице, оживи их и посегну ка светлости. Добро помажу посебни витамини за косу и нокте. Такође обратите пажњу на посебна спреја за убрзање раста косе, посебно Миноксидил лосион.
Народни лекови: пробудите живот. Наши људи знају како постићи жељено. Да би побољшали стање косе одавно су измислили посебне маске. Могу се поделити на убрзавајући процес, хранљив и комплексан. Ако вам треба брз раст, користите домаће маске са додатком врућих компоненти. На пример, тинктура бибера, сенфа, лука и белог лука, чак и вотке. Они иритирају површину коже и пробуде оне луковице које не желе да изађу напоље. Узгред, ова акција изазива још један ефекат: стрњача постаје гушћа.
Народни лекови: побољшати исхрану. Постоји још један поглед: да би се вегетација брже појавила, треба је добро нахранити. На кожу нанесите разне маске и креме обогаћене свим потребним супстанцама - и погледајте како ће се брзо појавити длачице. За производе, мед, сирова кокошја јаја, желатина, воће и поврће ће бити добри састојци. На пример, за брзи раст косе, многе жене користе мешавину мрвице раженог хлеба са кефиром. Овај рецепт је погодан за браду. Најбољи резултат ће дати интегрисани приступ: храна + топла компонента + редовна употреба.

Друга важна тачка: длаке на лицу треба комбиновати са длакама на глави. Другим речима, коса и чекиње треба да се надопуњују, стварајући хармонију, уместо да улазе у сукоб.

Мушкарац треба да изгледа сигурно и стилски. У ствари, ово је стереотип, и не треба се ослањати на њега. Право сваке особе је да буде сам и да изгледа као да му је угодно. Стога, препоручујемо узгој чекиња само ако то желите.

Зашто коса слабо расте на лицу

Све је тако једноставно. Коса на лицу расте веома дуго (само 1-1,5 цм месечно), а самим тим и јака половина

на наше друштво је стално у потрази за различитим алатима, кремама и масти које помажу убрзати раст браде.

Али постоје ли заиста такви алати? Који је алат за раст браде бољи? Дефинитивно ћемо о томе разговарати, али мало касније. Сада бих желео да говорим о проблемима са којима се човек може суочити током раста длаке на лицу.

Постоји много разлога због којих длаке на лицу не расту. А најважнија од њих је националност. Вероватно сте приметили да међу представницима једне националности скоро сви имају густу и елегантну браду, док за друге она расте врло споро и тешко је наћи брадатог мушкарца међу њима.

Ако желите да побољшате стање ваше косе, посебну пажњу треба посветити шампонима које користите. Застрашујућа фигура - у 97% шампона познатих брендова су супстанце које трују наше тело. Главне компоненте, због којих су сви проблеми, на етикетама означени као натријум лаурил сулфат, натријум лаурет сулфат, кокосулфат. Ове хемикалије уништавају структуру косе, коса постаје крхка, губи еластичност и снагу, боја бледи. Али најгоре је то што ова прљавштина улази у јетру, срце, плућа, акумулира се у органима и може изазвати рак, а не препоручујемо употребу средстава у којима се те супстанце налазе. Недавно су стручњаци наше редакције извршили анализу шампона без сулфата, гдје је прво мјесто заузела средства из компаније Мулсан Цосметиц. Једини произвођач природне козметике. Сви производи се производе под строгом контролом квалитета и системима сертификације. Препоручујемо да посетите званичну онлине продавницу мулсан.ру. Ако сумњате у природност ваше козметике, проверите датум истека, не би требало да пређе једну годину складиштења.

На пример, Кинези. Имају такав организам да се брада почиње појављивати тек након 20 година и тек до 30. године могу се појавити густе чекиње. А за оне људе рођене на Кавказу, из неког разлога, коса на лицу (и не само) расте врло брзо, и то већ од 16. године.

За раст длака на глави, лицу и телу такође су одговорни различити витамини (А, Е, група Б, итд.). Њихов недостатак може довести до успоравања овог процеса. А настаје због неправилне и лоше исхране. Ако желите да узгојите браду и не знате каква брада да купите, онда прво прегледајте своју исхрану. Неопходно је да садржи јаја, орашасте плодове, спанаћ, месо, житарице од пуног зрна и друге.

Шта очекивати од браде

Они мушкарци који желе да узгајају браду први пут треба да знају да коса на лицу пружа пуно проблема и захтева посебну негу. У почетним фазама може доћи до пецкања и иритације на лицу. То је из навике и ускоро би требало да нестане.

Треба је редовно чешљати и обликовати, само како би изгледао уредно и његовано, а не као стап сијена. Али само са давањем облика треба мало причекати. Обрежите га тек након 4-6 недеља, када је нарасла барем 2-4 цм. Иначе, браду која толико дуго расте, можете у потпуности изгубити.

Постоје такви случајеви када човек покушава да се ослободи онога што му је порасло на лицу из необичних сензација. И то се често дешава. Зато треба да покушате да превладате ту жељу, а не датуме њихових искушења да се контролишу. Иначе, још увијек не можеш развити лијепу и привлачну браду.

Како расти браду у фазама

Прелепа и дуга брада није посао једног дана и уопште није исто што и растућа стрњика. Како и каква вегетација расте на вашем лицу, утичу многи фактори:

количина хормона
правилну исхрану
здрав начин живота
добијање праве количине витамина итд.

Почети да расту длаке на лицу треба да буду после пубертета, када дечак физиолошки постане човек. Гојити браду у адолесценцији готово је немогуће, тело за то још увек није спремно. Не препоручује се коришћење додатних лекова, лекова, пилула или хормона за стимулацију. Резултат ће и даље бити лош, длаке ће расти неравномерно. Потребно је брзо постићи неуспјех, развити браду - спор процес који захтијева вријеме, стрпљење и очигледну жељу.

Могуће је условно поделити раст вегетације у три фазе:

Пре него што узгајате браду, требало би да проверите да ли имате прилику да постигнете густу косу на лицу. Одложите бритвицу за 1-2 недеље и погледајте раст косе, да ли има ћелавих флека, „празних“ подручја. Ако су присутни, требало би да се консултујете са специјалистом у берберници, можда ћете морати да напустите ту идеју. У неким случајевима се бољи раст може постићи уз помоћ посебних гелова, лосиона, уља, шампона. Ако је све у реду, пређите на другу фазу.

Период који може да вас натера да одустанете од ове идеје и будете фрустрирани, зато сакупите вољу у песницу. Морате да следите да бисте:

Вегетација је додавала "тежину" на браду, избегавајући је на врату. Адам мора да се обрије или да има кратке чекиње.
Не трчите подручје испод доње усне, уредите га на време.
Добро оперите након јела, јер коса на лицу савршено упија све мирисе и дуго их чува.

Длачице ће висјети у свим смјеровима, власник ће изгледати помало сулудо и упадљиво. На кожи се појављује свраб, али проћи ће за 1-2 недеље. У овој фази треба започети с обрезивањем браде, дајући јој облик, постепено скраћујући длачице на странама. Када су одлучили да одрасту браду, морате бити стрпљиви, сачекати тренутке када желите да оставите све.

Већ се може назвати пуна брада, која ће постати предмет вашег поноса. Узмите у обзир да длаке на лицу треба још темељитије него на глави, треба је свакодневно прати и чешљати. За побољшање изгледа често користите посебна уља, восак или лосионе. Редовно обрежите браду и бркове, тако да то није само прамен косе, већ прави украс за мушко лице.

ИЗАБЕРИТЕ ПОГЛЕД НА РАЧУН

Ако се неко нада да ако постоји длака на лицу, треба мање времена или да се побрине за њу, онда се спремите на разочарања - чекиње захтевају свакодневну и темељну негу. У супротном, ваш изглед ће стећи навалу занемаривања и недостатка негованости, тако да ионако морате водити рачуна о чекињама.

Свака врста лица поприма свој тип четкице, па је потребно одредити њен облик. Облик длаке на лицу овиси о лицу и начину на који расте - понекад слабо расте на образима или у облику набора. Ако не можете повећати раст косе на тим мјестима, онда бисте требали преиспитати њихов став о присутности длаке на лицу.

КАКО БИТИ НОСИТИ ХИПЛЕ четкицу на лицу у кућним условима: УПУТСТВО ЗА 14, 15, 16, 17, 18 ЉЕТНИ момци и одрасли мушкарци

Разлоге недостатка длаке на предњем делу главе стручњаци називају недостатком хормона тестостерона и наследном предиспозицијом. А ако је тешко одољети наследству, тада се може повећати тестостерон. За ово вам је потребно:

промените исхрану, укључујући одређену храну и чинећи сталну залиху витамина и елемената у траговима константном,
престаните пити, посебно пиво - ово пиће значајно смањује ниво мушких хормона,

избаците из исхране храну са високим садржајем кофеина - чај, кафа, чоколада,
промените свој животни стил и укључите спортске активности у своју свакодневну рутину - оне доприносе повећању нивоа тестостерона, као и помажу у смањењу вишка тела,
елиминисати максималну појаву стресних ситуација
користити за негу брилиног уља. Прво се наноси 2-3 сата и затим се испере.
у напредним случајевима користите лекове које је прописао специјалиста, јер је недостатак раста длака на лицу код одраслог човека само последица поремећаја у телу.

Међутим, прво ћемо се потрудити да узгајамо прелепу чекињу без узимања лекова.

ДОБРА ХРАНА: ЗДРАВА ИГРА КОСЕ

У исхрани човека који жели брзо да расте стрниште, морају бити присутне следеће супстанце:

Калцијум је пуно тога у млечним производима, пилећим јајима, скути и говеђем месу,
цинк - ораси, семенке сунцокрета, пасуљ, риба морају бити присутни у вашој исхрани,
Биотин - његов највећи садржај регистрован је у каменицама, пасуљу, риби, карфиолу, јетри, житарицама, јајима.

Ако нисте сигурни у пуну залиху витамина и елемената у траговима у телу, користите витаминске комплексе како бисте их надопунили.

ЛИЈЕПА КРИСТИНА НА ЈАВСУ: ФОРМИРАЊЕ И ОДРЖАВАЊЕ ПРАВА

Важно је не само узгојити дебелу длаку, већ и бринути се о њој.

Тример је одлично средство за негу браде и бркова

Да бисте лепо обликовали косу на лицу, поступите на следећи начин:

не бријајте се неко време - то зависи од брзине раста длаке на лицу. Ако брада расте у крхотине, не журите са њеним уклањањем - остатак фоликула длаке постепено постаје активнији, а правилна нега браде изједначиће сву косу на лицу,
одаберите облик чекиња и обријајте сву судбину у којој је вегетација постала сувишна,
Не заборавите да обријете врат и ставите га под браду, гдје не би требало бити нити једне длаке - брада ће изгледати уредно,
добити тример са млазницама, који ће задржати исту дужину преко цијеле површине чекиња и направити лијепу длаку на лицу,
седмично користите пилинг коже за пилинг мртве коже,
користити хладну воду за прање,
Не заборавите да направите маске за косу тако да брада има неговани изглед.

Ова једноставна правила ће вам омогућити да креирате сопствену јединствену слику из које исијава мужевност.

Правилна нега

Знате како узгајати браду, а сада разговарајмо о одласку. Потребно је да се редовно бринете о њој, подрежете длаке на бради и образима, задржите контуру, подрежете на местима где је то потребно. Дјевојке су одушевљене мушкарцима безбрижним бруталним стршљенима.

Али то никако не значи да можете једноставно узгајати једногодишњу браду и уопште се не бријати. Ефекат непажљивог стрњишта није тако лак, потребна вам је посебна вештина. Ако је човек неискусан у овом питању, онда треба да верујете професионалцу да оде у салон за такву фризуру или подрезивање. Тип браде може се покупити, консултовати мајстора.

Шта ако брада не расте

Доба мушкараца са глатким лицем иза. Данас, представници јачег пола воле нешто грубију и смелију слику, чији је саставни део брада. Ако се одлучите придружити брадати лиги, требат ће вам бујна и његована коса лица. О томе како решити проблем код куће говориће у овом делу материјала.

Повер. Уравнотежена исхрана сматра се најлакшим и најлакшим начином. Једите више воћа и поврћа. Они ће телу обезбедити витамин „Ц“ и пектин. Корисна је и протеинска храна додана богатим пићем. Смањите употребу слаткиша и практичне хране.
Правилна нега коже. Стопа раста и густина длака на лицу зависи од стања коже. На примјер, црвенило или љуштење успоравају појаву чекиња. Редовно влажите кожу и негујте је витаминима. Посетите козметолога или направите сопствене маске за лице. Узгој браде убрзаће и редовно третирати кожу паром. Чешће идите у сауну.
Живот без стреса. Стресне ситуације инхибирају раст длака на лицу, чине га крхким и ломљивим. Оснажите дух спортске и респираторне гимнастике. Снажан сан помоћи ће вам да се носите са стресом. Спавајте најмање 8 сати дневно. Ово је довољно да се тело опусти и опорави.
Хормонска равнотежа. Чест узрок недостатка стрњишта на лицу је недостатак тестостерона. Само лекар може решити хормонске проблеме. Код куће је заиста лагано повећање нивоа хормона. Ово ће помоћи спорту и високој сексуалној активности.
Борба против лоших навика. Чињеница да је утицај никотина и алкохола на организам негативан не треба расправљати. Никотин не утиче на фоликуле косе, али умањује функционисање циркулацијског система, што има лош учинак на исхрану фоликула. Истовремено, алкохол смањује регенерацију косе и потиче губитак косе. Ако сањате о дивној бради, престаните да пијете и препустите се цигаретама.

Шта значи раст косе на лицу

Кад мушкарац жели да расте коса на лицу, жели да то учини брзо и по могућности у року од неколико дана. Али, нажалост, то је немогуће учинити, таква је и наша генетика. А да би убрзали процес, почињу тражити разне алате и савете који ће брзо решити проблем.

Наравно, можете отићи у апотеку и купити специјалну крему за раст браде. Али да ли ће заиста бити ефективно? Одговор на ово питање не можете дати никоме осим себи након што га испробате.

У апотекама се продају и руске и америчке креме. Потоњи су много скупљи од првих, али када домаћи лекови не помогну, неки почињу да набављају америчка средства. Међутим, будите опрезни приликом куповине и пажљиво проучавајте њихов састав.

Ствар је у томе што већина америчких произвођача у своје производе додаје миноксидин. Овај алат се савршено бори против ћелавости, значајно убрзава раст косе, али такође доприноси њиховом оштећењу. Миноксидин је активна супстанца која продире дубоко у епидерму и почиње да делује на фоликуле длаке.

Након престанка употребе овог алата коса почиње да бледи, пропада и престаје да расте, јер фоликули длака престају да делују (зашто би требали да раде, како други могу да ураде сав посао за њих?). Због тога, те алате не би требало да користите, посебно јер Миноксидин није одобрен од ФДА.

Такође се на руском тржишту продају различити спрејеви који у свом саставу садрже и активне компоненте. А ако се ипак одлучите да прибегнете лековима да бисте остварили свој сан, најбоље је да купите спреј за раст браде. Лакше се наноси у односу на крему, а упија се брже и не оставља масно.

Ако не желите експериментирати и рискирати, тада можете користити народне лијекове за узгој браде. Иако су мање ефикасне, ипак су сигурне.

Народни лекови за раст косе на лицу

Народни лекови не доносе тако брз резултат, али су њихови поступци много дужи, јер су усмерени на јачање и побољшање метаболичких процеса у самим сијалицама.

А најпопуларнија метода је употреба бучиног и рицинусовог уља. Они садрже компоненте које не само да пробуде фоликуле длаке, већ им пружају све што им је потребно, као и спречавају ломљење длаке и њихово ломљење.
Немогуће је рећи која је нафта учинковитија за браду од чичака или рицинуса, јер су оба корисна и дају исте резултате. Можете их користити појединачно, наносећи малу количину уља 20 минута на проблематично подручје два пута дневно. И можете да мешате ова уља у једнаким омјерима и користите по намену.

Можете користити кефир или рјаженку. Једноставно их треба нанети на кожу, пажљиво их трљати и оставити 20-30 минута. Након тога браду треба само опрати шампоном.

Можете користити и обични мајонез, али не индустријску производњу, који се продаје у било којој трговини, али кува код куће. Много је кориснији и не садржи у свом саставу конзервансе који повећавају рок трајања производа.

Припрема се врло лако. Морате узети чајну кашичицу сенфа, 4-5 беланаца, со и бибер по жељи (за маску не морате их додавати). Све то је потребно мијешати и мијешати. А затим (без престанка да се туку) морате да постепено додате уобичајено биљно уље у смешу са жуманцевима. Маса ће постепено почети да добија белу боју и постаје гушћа. Након кухања, мајонез треба одмах нанијети на кожу лица, гдје коса расте, и оставити 20-25 минута.

А можете користити и безбојну кану. Мора се једноставно разриједити у малој количини топле воде док се не добије кремаста маса и нанесе на проблематично подручје 20 минута. Хенна садржи пуно хранљивих састојака. То не само да помаже у јачању фоликула длаке, већ и убрзава раст косе.

Начини да се убрза раст длаке на лицу много. Међутим, не би требало да користите све. Изаберите једну од метода и примените је редовно. Ако је у питању фармацеутска крема, онда се треба користити према упутствима. Ако је то уље, онда сваки дан. Маске се наносе 2-3 пута недељно. Али запамтите да било који начин да одаберете, треба времена.

Раствор са еукалиптусовим уљем

Пробајте еукалиптусово уље. Промовише раст браде, ако браду навлажите раствором еукалиптуса и воде или посебним кремама.

Да бисте припремили раствор еукалиптуса код куће, узмите 1/5 уља еукалиптуса и 4/5 топле воде. Навлажите памучну вуну раствором и нанесите на кожу влажним покретима. Ако дође до иритације коже, престаните са употребом раствора.

Упутство за употребу

Зашто? за почетак не брзо - морате одмах упозорити! - и није лак процес расте коса на лицу? Претпоставља се да сте већ чврсто одлучили да предузмете овај корак и нема потребе да објашњавате зашто је то уопште потребно. Према томе, прелази се на ствар.

Амлино уље и сенф

Припремите раствор Амла уља и сенфа. Амла се сматра једним од најкориснијих природних уља која ће бити корисна за фоликуле косе.

Помешајте приближно 60 мл. Амла маслац са 3 кашике прашкастог сенфа. Померите се у пастозну масу. Од ове смеше направите маску за браду и не исперите је 20 минута. Смеша је погодна за употребу у року од 2-3 дана.

Поред маске од амле и сенфа, можете користити уље јојобе и уље семенки грожђа. Размажите уља директно по кожи и ставите их да се апсорбују неко време. 15-20 минута ће бити довољно.

Ако је тешко припремити таква једињења, можете купити готово уље за раст браде са целим комплексом уља.

Млевени цимет и сок од лимете

За раст браде покушајте да нанесете раствор млевеног цимета и сока од лимете. Ову мешавину треба мазати на кожи 2 пута дневно како би стимулисали раст косе.

За припрему смеше узмите 1 кашику млевеног цимета и 2 кашике сока од лимете. Направите размаз на бради 25 - 30 минута.

Лекови, стимуланси раста браде

Наука је одавно научила да подстиче раст косе користећи посебне лекове. Већина њих је приступачна и може их купити чак и студент. Међутим, препоручујем да се консултујете са трихологом, који ће вас прегледати и саветовати о томе које лекове можете да користите.

Минокидил

Постоји посебан терапијски лек који зауставља губитак косе и стимулише раст косе - миноксидил (миноксидил). Користи се за раст длаке на глави, али за раст читаве браде или подручја стањивања је погодан. Сигурно имате тако да коса расте неравномјерно, оточићи или праменови, па чак ни чекиње. Миноксидил може помоћи у овој ситуацији.

Употреба овог лека релативно није тешка. Притиснете лек на кожу и масирате покретима леком. Међутим, концентрацију лека и његову учесталост употребе треба разјаснити лекару. Често постоје нуспојаве, зато се обавезно консултујте са лекаром.

Финастериде

На тржишту постоји још један лек за подстицање раста браде - финастерид. Овај лек повећава ниво мушких хормона и користи се код ћелавости код мушкараца.

Финастерид повећава ниво хормона у телу за 10-20%, што стимулише брз раст косе на телу, глави и бради. Лек је доступан у таблетама и веома је једноставан за употребу.

Још једном вас упозоравам да се консултујете са лекаром пре употребе лека, јер постоје нежељени ефекти: импотенција, слабљење либида, смањење запремине ејакулата. Хоћеш да ризикујеш? Надам се да не.

Додаци и витамини Б за узгој ваше браде

Б витамини су најважније супстанце укључене у раст косе.

Витамин Б1, он је тиамин, подржава раст косе. Тиамин је укључен у метаболизам масти и протеина неопходних за његовање косе и власишта. Тиамин се налази у житарицама, махунаркама, зеленом поврћу са листовима, пивски квасац, месо, јаја, скут.

Витамини Б3 и Б5 побољшавају циркулацију крви и промовишу проток крви до жаруља за косу. Ови витамини су у пилећем месу, говедини, риби, жумањку, авокаду, млеку и житарицама.

Витамин Б6 или пиродоксин - учествује у метаболизму, укључујући хормоне, протеине и масти. Због недостатка овог витамина појављује се перут и почиње губитак косе. Пиродоксин се налази у проклијалим житарицама, орасима, лешницима, спанаћу, кромпиру, шаргарепи, купусу, парадајзу и авокаду.

Витамин Б7, он је Биотин или витамин Х - најважнији елемент који поспешује раст косе. Помаже у убрзавању и задебљању косе. Биотин се налази у квасцу, парадајзу, спанаћу, соји, жумањку, печуркама и јетри. Једите чешће ове производе и имаћете природан и здрав раст косе.

Витамин Б9 или фолна киселина утиче на јачину и дебљину косе. Овај витамин се налази у житарицама, орасима, махунаркама, квасцу и зеленом лиснатом поврћу.

Витамин Б12 - Биолошки активна супстанца која коси пружа кисеоник и друге хранљиве материје. Извор витамина Б12 је: говеђа јетра, квасац, млечни производи, соја, јаја, зелено поврће са листовима.

Обезбеђивање витамина групе Б у већој мери се дешава кроз варење и крв. Све маске, гелови и шампони са витаминима из групе Б су ситне ствари, јер се витамини апсорбују у малим количинама кроз кожу.

Сви витамини групе Б могу се набавити из хране или купити у апотекама, специјализованим спортским продавницама у облику додатака.

Како убрзати раст стрништа, и да ли је истина да што се чешће бријаш, више браду расте? На овом рачуну постоји мноштво митова, па ћемо размотрити најновије технике које вам омогућавају да разумете "како убрзати раст браде":

Чиста и мокра. Ако брада не расте, треба обратити пажњу на чистоћу коже. Прљавштина, масноће и мртве ћелије коже стварају непропусну баријеру кроз коју је коса тешко расти. Фактор раста косе на лицу - редовни хигијенски поступци. То није тешко урадити, препоручује се да се кожа опере благим леком, неки сапуни стварају осећај сувоће и затегнутости, можете уклонити мртве ћелије коже пилингом, а лосион ће помоћи да кожа остане влажна.
Брзи доље. Типична мушка убода - ако брада не расте, онда треба да кренете ка повећању броја поступака за бријање. Ово је уобичајена заблуда - бријање није метода која доприноси убрзању раста браде и бркова, тако да длаке на лицу требате оставити на миру неко време и оставити да четкице нарасту до 1-3 цм.
Побољшана масажа. Стимулација фоликула длаке може се извршити уз помоћ кућне само-масаже. Шта треба да урадите, који покрети ће бити релевантни, можете погледати тематски видео на интернету. Масажа добродошлице два пута недељно у трајању од 10-15 минута.

Само ако будете стрпљиви и дали све од себе, можете постати власник шик и густе браде.

Ко је погодан?

Да би се разумео човек, без обзира на то да ли је чекиња одговарала његовој слици, ваља разумети предности и недостатке такве длаке на лицу. Предности четкице су следећи критеријуми:

Комбинује се са свим сликама у одећи и обући и врстама изгледа мушкарца,
не изгледа егзотично и шокантно, попут многих облика браде,
чекиње не захтевају толико бриге као брада,
не морате се бријати сваки дан, избегавајући огреботине, посекотине и иритације,
чекиње се могу лако и брзо узгајати,
стрњика даје слику мужевности и бруталности,
Можете да бријете и моделирате чекиње без посебног знања и вештина.

Поред тога, ако брада привлачи само одређени круг жена, тада ће скоро сви представници слабијег пола ценити стршљен. У овом случају, чекиње имају недостатке, на пример, има бодљикаву косу која може да иритира кожу девојчице, чекиње захтевају негу, иначе ће од човека направити неуредну особу.

Који поглед изабрати?

Пре него што одлучите како обријати мушкарца како би оставио стрниш или како га узгајати од нуле, морате да одлучите о врстама стрништа. Као и у случају браде, може бити неколико врста чекиња, све зависи од склоности мушкараца и модних трендова. Једина "исправна" чекиња заправо не постоји, сваки човек може дати слободу својој машти и креативној поруци.

Најпопуларније и свестраније врсте четкица су:

Чврсти чекиње - таква вегетација може бити различите дужине (до 5 мм), али нужно једнолична и једнолика. Најлакше је за узгој, нити било какву посебну негу, поред чишћења и благовремене фризуре.
Четкица од чекиња - скраћени изглед чекиња, који се складно уклапа у било коју слику и под свим типовима мушког изгледа, одликује се профињеношћу и тачношћу.
Т-облика чекиња - врста козје браде, али краћа и када длачице оставе око усана, носа и браде, а образи глатки.
Стуббле овергровн - дужина стандардних чекиња може се мало прекорачити, стварајући намерно лежерни изглед.
Четкице за трчање - њена дужина је фино омеђена почетном брадом, дајући мушком изгледу дрскост и бруталност.

Бербери такође могу да моделују стрниште, имитирајући популарне врсте браде. На пример, сидро за чекиње, Бретта и Балбо, Бурнсидес и Цхинстрап. Разлика ће бити само у минималној дужини власи, али облике и линије треба поновити што је тачније могуће, као да је бербер човеку обликовао браду.

Како брзо расти дебела длака?

Четкица изгледа најповољније ако мушкарац преферира уредне и кратке длачице на глави како не би преоптеретио слику. Да би применио вештине како да поравнате и моделирате стрњиште, човек прво треба да се снабдева потребним алатима, и то:

тример који има неколико млазница,
бритва,
производи за бријање
производи за негу коже након бријања.

Затим брзо и правилно узгајте чекиње према следећим упутствима:

Неопходно је одбити бритвицу неколико дана.
Ако мушкарац носи браду, морате користити тример за бријање са кратком капом.
Максимално повећање чекиња је до 12 мм месечно.
Косу на врату треба обријати до Адамове јабуке.
Затим се помоћу бритвице формира подручје четкица, уклањајући вишак длака на образима, резервоари.

Након бријања, лице треба опрати хладном водом, нанијети лосион или гел након бријања како бисте спречили иритацију. Сада остаје само брига за длаке на лицу како се не би покварила појава храпаве нијансе. Да бисте одредили како обријати браду како би оставили чекиње, можете се саветовати са бријачом или користити тример са млазницом до 5 мм.

Шта ако чекиње не расту?

Само неки мушкарци имају среће са длаком на лицу. Други се непрестано питају како да убрзате раст косе, како да чекиње постану чвршће, како четке постају гушће и уједначеније итд. Да бисте брзо нарасли густе и здраве чекиње, треба да користите такве алате који убрзавају проток крви у овом подручју.

Најпопуларнији и најефикаснији начин за стимулацију раста чекиња:

уља етера - лаванда, наранџа, кедар, рузмарин, пачули, тук,
биљна уља - чичак, рицинус, маслина и сенф,
морска сол, тло за пилинг лица.

Једног дана можете да спроведете кућне пилинге коже, у ту сврху узмите кашику соли, било ког етра, 5 капи и кашику основног биљног уља. Затим протрљајте кожу лица на којој би требало да нарасту чекиње, након чега се остаци производа исперу сапуном и топлом водом. Другог дана треба дати масну уље, а за то се дода 1-3 капи етра у кашику бурдоковог уља, трља се длановима и масажним покретима умасира у кожу.

Маска за пилинг држи се на лицу око 5-10 минута, повремено се утрљавајући на кожу. Али уљну маску треба носити на лицу око сат времена, а да би повећали њену ефикасност додају јој се прстохват црвене паприке. Неопходно је спровести такве поступке да би се чекиње згуснуле, систематично током 3-6 месеци. Боље је да обришете чекиње у року од 1-2 недеље третмана, јер ће се длаке само побољшати након неког времена.

Како да бринемо и да останемо у форми?

Како поравнати стабљику, након што је почела да расте, многи мушкарци не знају и већ при првим покушајима чине бројне грешке. За то морате водити рачуна о кожи лица и вегетацији, као и користити тример са одређеном млазницом. Специјални тример такође спречава да се чекиње увуку у браду, продужујући се током времена. Чим дуљина косе пређе 5 мм, требате обријати чекиње тримером са таквом млазницом.

Тример треба померати током скраћивања и моделирања чекиња од доње усне до линије браде, затим од носа до горње усне човека, до образа од сљепоочнице, од доње тачке браде до врата, а такође од врата до оба образа. На овај начин се може постићи униформна и равномерна структура чекиња. Брига о чекињама мораће бити сваких неколико дана како коса расте.

Чекиње су идеална алтернатива бради, јер се може лако и брзо узгајати, у било које вријеме без жаљења за бријањем или промјеном облика и дужине. Мала вегетација лица погодна је за све мушкарце, без изузетка, осим за плавуше и оне чија коса расте ретко и неравномерно. У овом случају можете користити козметичке поступке и средства за убрзавање раста браде и повећање њене дебљине. Стабљику можете покупити сваког дана или неколико дана, није потребна посебна нега.

Помоћ за раст браде

Они који траже опције како да згусну браду, ојачају њен раст, треба да користе нека средства. Можете их поделити у три главне групе:

Лекови. Могу се користити само након консултације са лекаром.
Фолк реципес. По правилу је апсолутно безопасан за људско здравље, а природно помаже у расту браде.
Козметика. Они обављају готово исту функцију као и народна средства, али су скупљи и продају се у специјализованим продавницама. Предност је у томе што нема потребе да сами кувате, пивате, инсистирате итд.

Уље за расе и рицинусово браду

Изглед ваше браде зависиће директно од тога колико времена проведете на бризи. Није потребно куповати скупе дроге. Побољшати стање длаке на лицу помоћи ће уље за раст браде, у правилу, користити рицинус или чичак. Испод је неколико домаћих рецепата за ове производе:

Бурдоково уље добро делује на косу. Потребно га је користити једном дневно пре спавања, наносећи га чешљем на браду. Ујутро га је потребно опрати. Корисно је користити не само као негу, већ и као начин за бржи раст браде.
Мијешати рицинус, уље репинца. Пре употребе, парите лице 5 минута. Намочите газу са смјесом и нанесите компресију на браду, образе, држите не дуже од 2 сата.
Друга опција - мјешавина црвене паприке (прстохват), рицинус, уље чичака 2 жличице. Нанесите смешу на лице и држите најмање 15-30 минута. Уља садрже хранљиве материје, а папар подстиче побољшање циркулације крви. Исперите топлом водом.

Можете пронаћи посебан алат за узгој браде, у облику креме - Блацк Пхомтхонг. Састоји се од само природних састојака који подстичу рад луковица, убрзавају раст: млеко, сезамово уље, зелени чај, мушкатни орашчић, клиторије тернате. У креми нема опасних супстанци, хормона који могу утицати на здравље људи. Произвођач указује да је ова крема добро комбинована са Миноксидилом, смањује озбиљност нежељених ефеката овог лека.

Можете наћи препоруке на форумима у вези са употребом масти са хормонима за раст вегетације на лицу. Треба имати на уму да такви агенси могу довести до хормонских поремећаја у тијелу и изазвати нуспојаве. Препоручује се њихова употреба само након консултација са одговарајућим стручњаком.

Шта учинити ако брада не расте

Постоји категорија мушкараца који једноставно не могу да расту браду због генетских карактеристика или начина живота. У овом случају, морате одредити узрок слабог раста и елиминисати га прво. У правилу, улов је у недостатку излучивања тестостерона, недостатку витамина. Почните са променом начина живота:

Прилагодите исхрану, једите више хране високог протеина.
Региструјте се у спортској секцији или теретани. Вежба подстиче производњу тестостерона који утиче на раст длака на лицу.
Повећајте потрошњу поврћа и воћа.
Одмарајте се без алкохола и цигарета.
Избегавајте или смањите стрес на време.

Избор облика

Има смисла да се обратите професионалном бријачу - он ће одабрати врсту браде, тенкова и бркова који најбоље одговарају облику ваше лобање и стилу. Такође можете преузети посебан програм са интернета који вам омогућава да „испробате“ различите врсте браде на лицу. Морате се кретати, као што је горе наведено, у облику лица и јагодица и ваше слике.

Издужено, танко лице - бујна брада помоћи ће изглађивању кутних карактеристика; готово било који облик ће бити; боље је одбити само дугачку браду у облику клина.
Квадратне јагодице - и у овом случају, напротив, требате тежити клинастом бради, тада ће визуелно лице изгледати пропорционалније.
Округло лице - препоручује се брада квадратног или трокутастог руба. Заобљени рубови су контраиндиковани.

Савет: имајте на уму да у неким фирмама није добродошла густа длака на лицу. Стога, још једном, одмјерите да је приоритет брада попут дрва или каменолома и добра зарада.

Хигијена и брига о бради

Ово може изгледати очигледно, али морате одржавати вашу браду чистом и влажном. Масне накупине, прљавштина, љускање коже могу ометати здрав раст длаке на лицу. Чим почнете да узгајате браду, усвојите следећа правила:

ШАМПОНИ И САПУН ЗА ЛЕЂЕ У НАШОЈ ОНЛИНЕ СТОРЕ

То свакако звучи чудно, али покушајте са пилингом за кожу да уклоните остатке старе коже. Када бријете, кожа остаје уклоњена бритвом. Сада морате скинути кожу са нечим другим.

Након прања браде, користите хидратантни лосион за кожу. Препоручује се употреба креме са еукалиптусом.

Правилна исхрана

Пијте пуно воде. Да би коса без пораста расла, потребно је да тело у потпуности задовољите водом. Доктори препоручују пијење 2 литре воде, што је око 1 чашу чисте воде на сат.

Ако брада не нарасте, покушајте пити више воде.

Исхрана богата протеинима и уљима ће вам помоћи да брже растете браду. Сама коса је дјеломично састављена од бјеланчевина и прекривена је мастима и уљима, па их треба хранити за здрав раст. Једите више меса, рибе, пасуља, јаја и ораха.

Правилна прехрана - кључ за узгој добре браде!

Једите поврће и воће које садрже витамине А, Ц и Е. Правилна равнотежа ових витамина доприноси повољним условима за раст длаке на бради.

Витамин А (ретинол) - одржава нормално власиште и косу. Недостатак ретинола у људском телу узрокује перут и суху косу. Овај витамин се налази у поврћу као што су: шаргарепа, броколи, зелено поврће са лишћем, бундева, месо и риба.

Производи који садрже витамин А

Витамин Ц (аскорбинска киселина) - јача имуни систем. Аскорбинска киселина убрзава циркулацију крви и на тај начин храни фоликуле косе хранљивим састојцима. Витамин Ц се може наћи у кромпиру, купусу, цитрусима, јабукама, парадајзу.

Производи који садрже витамин Ц

Витамин Е (токоферол) - побољшава циркулацију крви. Токоферол је одговоран за транспорт кисеоника и других хранљивих материја у људском телу. Уз недостатак витамина Е, коса губи сјај, постаје крхка и раздвојена. Витамин Е или токоферол се налази у орашастим плодовима, грашку, зеленом поврћу са листовима, биљним уљима.

Производи који садрже витамин Е

Ограничите своју слаткоћу. Шећер је, по дефиницији, штетан за наше тело. Уз вишак шећера, коса постаје слаба и мршава, тако да се не би требали заносити. У чај ставите мање кашике шећера, не пијте газирана пића, не једите слаткише у облику слаткиша или шанкова.

Бавите се спортом

Покушајте са вежбањем - то ће допринети расту тестостерона. Физичка активност промовише нормалну циркулацију крви и одржава нормалан ниво метаболизма. Кажем да све хранљиве материје, витамини и додаци брже стижу на своје одредиште и убрзавају процес раста косе.

Лака јутарња вежба и ходање 3-5 км. дневно ће посебно промовисати раст косе и браде.

Када се бавите спортом, тестостерон се производи и, као резултат, брада расте.

Мање стреса

Тешко је одолети стресу у савременим условима, али то мора бити учињено. Стрес је узрок губитка косе који може да спречи раст длаке на бради.

Психолошки и прекомерни физички стрес може наштетити вашем имунолошком систему, што ће смањити стопу раста браде.

Кажу да стрес помаже код медитације или јоге. Можда бисте требали покушати нешто од тога да бисте се ријешили тјескобе и опустили.

Почивајте и опустите се тако да вам коса не испада и нарасте брада

Осигурајте здрав сан

Здрав и пун сан је кључ за одржавање свих телесних функција, укључујући раст браде.

Током спавања, наше ћелије се обнављају и повећава се стопа раста косе. Ако спавате мање од 6 сати дневно, о каквом здравом сну говоримо? Лекари препоручују најмање 8 сати сна.

Спавајте најмање 8 сати да бисте брзо подигли браду

Стекните снагу и стрпљење

Следећи проблем за мушкарце је да покушају да расту браду што је брже могуће. Немогуће је пробудити се једног јутра са одрасталом брадом. Само треба да схватите да ако брада не расте, онда треба само да сачекате. Можда сте премлади, а тело једноставно није спремно. У међувремену, брада расте, можете осетити свраб на одређеним деловима коже. Око недељу дана после последњег бријања. Даље ће бити лакше, јер ће се дужина косе повећавати.

Да бисте убрзали раст, потребно је да се фокусирате на нешто друго. Ометате се овим проблемом и не сјећате се браде сваки сат. Крените на одмор, одемите на камповање, направите неки посао ... изгубите се на ненасељеном острву и имајте браду попут јунака филма "Издајник" у улози Тома Ханкса.

Док брада расте, изаберите облик и стил браде и бркова.

Да бисте убрзали раст, потребно је да се фокусирате на нешто друго.

Правила бриге за време раста

Брига за браду требало би да почне од првих недеља.Прерано је да се скрати и опере шампоном. Али кожа ће свраба када длачице достигну дужину од 1,5-2 цм. Сврбеж можете ублажити хидратантним уљима и лосионима. Производи који садрже алкохол морају бити потпуно одбачени. Такође, не боли скинути огрлице и џемпере оковратником, додатно трљајући кожу.

Подесите и подесите

У те сврхе купили су посебну машину или тример. Потребне ће вам бити и маказе, чешаљ са честим зубима и евентуално равна бритва. И вештине рада са свим тим алатима. Још увек морате да учите, јер морате редовно да водите рачуна о својој бради. Али у почетку, можете контактирати стручњаке и узети мајсторске курсеве од њих.

Оно што је важно учинити: обрезати длачице са страна, створити жељени облик, и врат отпустити у подручју Адамове јабуке и испод. Нагласак је на стварању волумена у подручју браде. Коса испод доње усне, која расте неуредно, морате одмах да преузмете контролу и редовно се стрижете.

Фокусирамо се на ивице

Овај процес се може започети од 2-3 месеца узгајања браде, када су длаке већ прилично дугачке, могу се опрати, чешљати и полагати. Вјерује се да је ово вријеме било довољно за савладавање вјештина употребе тримера, тренинга на себи, пријатељима, браћи, лапдогсима. Ако се то не догоди, боље је контактирати бријача. У супротном, постоји велики ризик да покварите све што је било тако тешко узгајати.

Препорука: најсавременији модели тримера су опремљени ласером и позадинским осветљењем. Захваљујући таквим чиповима, браду можете лако подесити чак и на слабо осветљеном месту, а ризик одсецања вишка сведен је на нулу - фокусирајте се само на ласерску ознаку.

Сенчење линија

Ако вам коса на лицу није јако густа, линије на образима можете оставити природним, без обзира на то како једете. И гледати само да одвојене длаке нису изашле на предвиђене границе. Ако чекиње расту густо и обилно, тада треба ослободити образ. У супротном, ускоро ћете изгледати као припадник арапског ослободилачког покрета - немојте се изненадити ако будете тражили докумената у подземној железници и позвали вас да претражите у стражњој соби. Дуге длаке уклањају се писаћим стројем или тримером, остаци су обријани бритвом.

Разлози због којих брада не расте

Понекад се деси да учините све како треба, али брада и даље не расте - бар како желите. Чекиње се пробијају кроз острва, неравномерно расту, само са једне стране. Иначе се потпуно испузи и формира ћелаве мрље. Шта учинити у овом случају? Тачно, сазнајте зашто се ово дешава. Разлога може бити више.

Здравствени проблеми

Све хроничне болести, метаболички поремећаји уопште утичу на раст косе, не само на лицу, већ и на глави и телу. Стога, пре свега, закажите састанак са лекаром и тестирајте се. У сваком случају, то ће имати користи само зато што говоримо о вашем здрављу. Потребно је да посетите терапеута и дерматолога, можда ће бити потребно да се консултујете са другим уским стручњацима.

Начин живота

Питање се, наравно, односи генерално на стање организма, али ако вас питање озбиљно збуни, онда бисте требали обратити пажњу на стрес.

Од њега - сви проблеми у животу, неоспорна чињеница. Ако сте стално у напетој ситуацији, прекомерно радите и недостаје вам сна, имате проблема у личном животу, немојте се изненадити што брада не жели да расте. Стога, да бисте постигли жељени резултат, ослободите се стреса и негативности - то је императив.

Како то урадити? Постоји неколико начина:

Одморите се и одморите
купити таблете лаког седативног деловања,
бавите се медитацијом

Шта још можете учинити: престаните пушити цигарете и обратите пажњу на дијету. Ни постење ни преједање масноће и оштри не доприносе расту мрље на лицу. Оно што у исхрани треба да буде обавезно, то су месо и риба, млечни производи, ораси и лековито биље. Важно је бавити се спортом: током физичког напора метаболизам се убрзава и ослобађа се хормон тестостерон, одговоран за раст косе.

Овде је компликованије, јер се нећете борити са генима. Ако нико од ваших рођака никада није имао густу косу на глави и телу, онда се они, највероватније, неће појавити. Потребна вам је помоћ - да бисте започели са кориштењем витаминских додатака и народних лијекова. Ако желите брзи резултат, Миноксидил ће вам помоћи (описао сам га у доњем чланку). А ако не помогне, обратите се лекару. Најрадикалнији начин за решавање проблема је пресађивање сијалица за косу. Али вероватно је лакше одрећи се жељене слике Хемингваиа и задовољити се глатко обријаним образима.

Шта урадити ако брада не нарасте

Прошли сте тестове и открили да је са здрављем све у реду (иако је такав резултат реткост у наше дане, сигурно ће бити пар сличних и не страшних, али занемарених чирева). сазнао је да је и са генетиком све у реду, испитујући рођаке. Вријеме је да кренете у акцију: морате помоћи да брада расте брже и гушће. Како то постићи код куће?

Витамин терапија

Ти микронутријенти које добијате из хране очигледно нису довољни, стога треба потражити одговарајући комплекс витамина. Неопходно ти супстанца:

биотин или витамин Х,
рибље уље или витамине Е и Д,
Б витамини,
магнезијум и калцијум.

Све лекове можете купити одвојено и попити прегршт капсула и таблета. Али лакше је и погодније одабрати један комплексан додатак. Овде сам детаљно написао о витаминима.