Алати и опрема

Како зауставити губитак косе: 1, али ефикасан начин

Pin
Send
Share
Send

Губитак косе у нормалном распону сматра се природним процесом, што указује на замјену старих коврча новим.

Али понекад долази до губитка косе тако интензивним темпом да се жене присиљавају да изаберу перике за себе или да стално носе шешире како би сакрили ружне ћелаве мрље на глави.

Можете зауставити почетну алопецију, али за ово прво морате прецизно одредити узрок прекомерног губитка косе пре јаке и здраве косе.

Алопециа ареата

Жаришна или гнијездећа алопеција карактеризира губитак коврча у ограниченом подручју главе.

У почетку, косе постају тање, постају крхке и одломљене, тако да на глави постоје округла, потпуно вегетисана места.

Алопеција ареата је подељена према тежини:

  • Први степен карактерише појава једног или два или три жаришта.
  • Други степен се дијагностикује када жари почну да се спајају.
  • Трећи степен - тотална ћелавост, која покрива не само главу, већ и цело тело.

Прекомерни раст жаришта на глави може се десити без употребе лекова и других метода утицаја на фоликуле.

То се најчешће дешава, али понекад је разлог појаве ћелавих мрља на глави довољно озбиљан, што се може елиминисати само медицинским током терапије.

Ако се гнезда алопеција убрзано повећава, онда је, највјероватније, изазивајући фактор његовог појављивања аутоимуни процеси у организму.

У завршној фази пати не само коса, већ и плоче ноктију, мењају облик и боју, постају крхке.

Диффусе алопециа

Дифузна или симптоматска алопеција је стање у којем коса са главе равномерно пада.

Коврче се прорјеђују, губе волумен, али таква алопеција није превише упечатљива и стручњаци је сматрају реверзибилном.

Узроци дифузне алопеције су бројни, код жена је најчешће хормонски поремећај, авитаминоза, болест унутрашњих органа, продужени стрес. Често коса почиње испадати након тешке дијете.

Симптоматска алопеција код жена је много чешћа у поређењу са другим облицима ћелавости.

Андрогениц Алопециа

Ова врста ћелавости се у већини случајева односи на мушкарце, али жене су понекад осјетљиве на андрогену алопецију.

Карактеристика ове патологије међу представницима слабије половине човјечанства је појава примјетног стањивања косе уздуж линије одвајања, а понекад се појављују и ћелаве мрље у сљепоочницама.

Главни узрок андрогене алопеције је активна производња мушких полних хормона, што доводи до производње дихидротестостерона.

Под утицајем дихидротестостерона, поремећује се проток крви у фоликулима косе, због чега растуће браве постају тање, губе своју природну боју, престају да расту и постепено испадају.

Андрогена ћелавост се може зауставити употребом специјалних лекова.

У напредним случајевима, једина опција за поновну куповину величанствене главе косе је трансплантација косе.

Узроци губитка косе код жена

Коса почиње да пада у великим количинама под утицајем спољашњих и унутрашњих неповољних фактора.

У основи, проблем се јавља под утицајем следећих разлога:

  • Хормонска неравнотежа. Жене могу доживјети велики губитак коврче за вријеме менопаузе, неколико тједана након порода. Код девојчица, губитак косе обично се подудара са адолесценцијом. У току трудноће постоји стањивање фризуре, иако у већини случајева након зачећа, напротив, коса постаје јача.
  • Друг треатмент. Губитак косе настаје на позадини дуготрајног антибактеријског третмана, хемотерапије.
  • Стресне ситуације које могу пореметити функционисање нервног и ендокриног система и изазвати бројне болести.
  • Физички, механички и хемијски фактори штетно утичу на косу. Континуирана употреба глачала, сушила за косу, бојења нискоквалитетним бојама, агресивном промјеном боје и пермом може довести до губитка косе.
  • Авитаминосис. Често жене на чешљу примећују појаву огромног броја коврџа на крају зиме, када тело почиње да нема основне елементе у траговима и минерале, што негативно утиче на стање косе.
  • Неуравнотежена исхрана и дугорочни губитак тежине на крутим дијетама. Дијета би увијек требала бити разноврсна, јер недостатак витамина и храњивих твари слаби све органе људског тијела.
  • Неповољни услови околине. Снажни наслаге најчешће погађају становнике великих градова у којима зрак не може бити чист због обиља транспортних и производних предузећа.
  • Себореја скалп.

Крхкост косе и, сходно томе, њихов губитак се погоршавају механичким ефектима.

Праменови су оштећени фризурама као што су дреадлоцкс, уски пигтаилс, коса је оштећена када расту и уз сталну употребу укоснице, гумене траке.

Узроци тешког губитка косе

Штетни физички или механички ефекти на косу, који доводе до њиховог губитка, могу се лако елиминисати сами.

А то обично доводи до чињенице да се увојци постепено обнављају и стичу уобичајену снагу.

Али постоји и неколико разлога који доводе до прекомерног и понекад застрашујућег губитка праменова, чији се ефекат на скалп може смањити само дуготрајним комплексним третманом.

Може доћи до тешког и брзог губитка косе код жена:

  • После хемотерапије. Цитостатици се користе за лечење рака, након хемотерапије, коса пада у снопове, а пацијент може постати потпуно ћелав. Једини плус у овој ситуацији је да након прекида третмана фоликули поново почну да раде и вегетација се постепено појављује на глави.
  • Са развојем недостатка гвожђа.
  • На позадини болести пробавног система. Узрок губитка коврче може бити хронични гастритис и колитис, болести јетре и панкреаса. Фризура ће стећи помпе и густину само ако се ове болести успешно лече.
  • Због аутоимуних болести. Гнездећа алопеција која се шири на цело тело је често резултат озбиљног квара имунолошког система и није увек могуће потпуно се носити са таквим кршењем.
  • Код ендокриних патологија.
  • Након излагања зрачењу.

Алопеција се често развија када више нежељених фактора делује на тело одједном.

Уклањањем чак и једног од њих побољшава се стање фоликула, али како би се осигурало да је коса јача и дебља, може се постићи само употребом лијекова које ће лијечник трихолог или дерматолог одабрати након прегледа.

Свака длака на људском тијелу има свој животни циклус, састоји се од фазе раста, фазе мировања и фазе умирања.

Опћенито, живот косе траје око три године, али се неизбјежно завршава, а затим се коврча једноставно распада.

Сматра се нормом ако се дневно изгуби 50 до 150 длачица.

Да би схватили да губитак косе врло лако прелази границе норме. Постоји посебан тест који ће вам помоћи да одредите да ли да се бринете:

  • Спуштени коврча треба пажљиво размотрити. Ако је на његовом крају сијалица, то јест, мала груда лагане нијансе, то значи да је коса природно пала.
  • Глава не мора да се пере два или три дана. Онда треба да повучете праменове, коса ће испасти из њих. Тестирају се три различите области скалпа. Након тога, све длаке морају бити израчунате, ако их нема више од 15, онда се аларм не би требао пребити. Иначе, морате покушати да утврдите узрок патолошког губитка коврче.

Губитак косе може се комбиновати са тешким сврабом главе, са појавом велике количине перути, са себорејом.

Сви ови знаци су важни за трицхологист-а, јер темељна историја и притужбе могу брзо пронаћи узрок погоршања фризуре.

Како зауставити губитак косе код жена

Приступ елиминисању прекомерног испадања влакана мора бити свеобухватан.

Неке жене погрешно верују да ће се све вратити у нормалу ако се увојци неколико пута размажу маскама, разним трљањем или облогама.

У ствари, са таквим третманом, побољшање може бити привремено.

Да би се зауставио тежак губитак нити, потребно је проћи опћи преглед. Ако је могуће, прво треба да контактирате трихолога који ће написати дијагностички план.

Обавезно је полагање тестова на хормоне, инфекције, садржај витамина.

Обично се именују консултације других специјалиста - дерматолога, гастроентеролога.

Третман за губитак косе се бира појединачно и понекад може потрајати неколико месеци.

Али не треба да се ослањате само на лекове, можете смањити утицај узрока који изазивају крхкост и губитак коврча.

За ово вам је потребно:

  • Пратите режим дана - у потпуности се наспавајте, свакодневно шетајте на свежем ваздуху.
  • Да би се престало пушити, алкохолна пића су корисна за организам само у малим количинама и повремено.
  • Избегавајте прегревање или обратно. Да би се то постигло је лако - а зими и љети морате носити шешире.
  • Пажљиво чувајте коврче. Чешљеви би требали бити одабрани од природних материјала, мање потребе за употребом сушила за косу, квачица, гумених трака. Шампоне и друге производе за његу треба изабрати на основу врсте косе, прочитати на тему: методе бриге за плаву косу.
  • У изузетним случајевима, треба прибјећи боју и хемисавивки. Ако постоји потреба за тим, онда уз пуну одговорност потребно је одабрати квалитетне боје и професионалног мајстора.
  • Редовно масирајте власиште. То ће повећати циркулацију крви и, сходно томе, исхрану сијалица.
  • Избегавајте стресне ситуације. Са нервним преоптерећењима можете научити да се носите уз помоћ посебних техника опуштања, дисања, јоге. Стрес доводи до прекида свих органа, а губитак косе може бити први сигнал поремећаја у кардиоваскуларним и другим виталним системима.
  • Једите добро. Недостатак животињских масти, мала количина биљних производа, недовољан режим пијења доводе до слабљења фоликула длаке, што утиче не само на јачину косе, већ и на њихов изглед.

Одложити посету лекару не би требало да буде када се појаве видљиве ћелаве мрље и лезије без косе.

Што се раније постави главни узрок патологије, бржи ће се опоравак фоликула скалпа.

НОВИ МЕТОД: Пласмолифтинг коса у случају губитка косе, колико је метода ефикасна, рецензије, фотографије прије и послије, погледајте кликом на линк.

Лијекови за губитак косе

Лекове за губитак косе треба да препише лекар.

За неке људе, довољно је лечити болести пробавних органа и пити витамине, а другима потребни лекови који утичу на ендокрини и хормонски метаболизам.

У тешким случајевима, хормони се могу повезати. Стога, независни избор лекова неће дати позитиван резултат.

Али то се не односи на витаминско-минералне комплексе и спољне производе који су посебно дизајнирани да ојачају косу.

Неке од њих се могу користити не само у третману прекомерног таложења нити, већ и за спречавање отпуштања коврча.

Модерни козметички производи за губитак косе

  • Спраис АЛЕРАНА. Они укључују миноксидил, који повећава дужину раста косе, њихову дебљину и дебљину. Лек је прописан од стране трихолога, а код лечења андрогене алопеције најбољи ефекат се постиже мезоролерима.
  • Регеин је производ од пене који такође садржи миноксидил.
  • Силокаст је раствор који садржи димексид, леванол, рицинусово уље. Под утицајем компоненти лека, лук се ојача, активира њихова исхрана и повећава раст коврча.
  • ДУЦРАИ лосион. Побољшава метаболичке процесе у фоликулима косе, и због тога коврче постају јаче. Препоручује се употреба најмање три месеца под условом да се наноси на кожу до три пута недељно.
  • Комплекс производа за негу Рене Фуртерер Фортицеа, који се састоји од шампона и серума, произвођач препоручује да се користи најмање три месеца. За то време ослабљена коса постаје јача и нови почињу да расту.

Кућни третман

Поред специјалних средстава за негу и ојачавање, такође није забрањено коришћење разних маски, нпр. Трљања, када се брине о ламинираној коси.

У неким случајевима, јачина косе се може побољшати наношењем есенцијалних уља приликом чешљања или додавања у козметику за косу.

Кућни третман треба да се настави док се проблем потпуно не елиминише. Али не треба да користите исти рецепт, јер ће бити зависна.

Такође је потребно направити кратке паузе између курсева третмана. Са тенденцијом губитка косе на 10-15 маски треба обавити сваке сезоне у години.

Модерном методом се може приписати таквом поступку као што је боток за косу, не само да ће ојачати косу, већ ће и дати коси здрав изглед.

Витамини за губитак косе

Развијена и успјешно примјењена у пракси витаминско-минерални комплекси, чија је акција усмјерена управо на побољшање увојки.

Њихов курс се може применити без лекарског рецепта. Најпопуларнији препарати са витаминима и микроелементима од прекомерног губитка косе:

  • Ринфаллин,
  • Перфецтил,
  • Стручњак за косу,
  • Поновно,
  • Пантовигар,
  • Алерана.

ПРОЧИТАЈ НА ТЕМУ: Витамини за губитак косе код деце и одраслих.

Народна медицина

Свака жена код куће може пронаћи много природних производа који се могу користити за израду маски за учвршћивање или облога за косу.

  • Свежи корен першина треба опрати и исећи. Сок се истискује из те масе, потребно је у њега натопити газу и нанијети је на власиште. Одозго ставите капу за загревање. Компресија се одржава један сат, након чега се косу опере топлом водом.
  • Сок се истисне из два месната лишћа свеже алое. У соку агаве, газа је такође импрегнирана и постављена испод капице за загријавање на глави. Коса се пере после 30 минута.
  • Сто грама четинарских иглица - од смреке, јеле, бора, потребно је напунити литром кипуће воде. Бујон се загрева на лаганој ватри 20 минута, након хлађења се филтрира и протрља у кожу главе. Оперите косу шампоном након 15-30 минута.
  • Једноставне маске за уље. Тело од рицинуса и чичака помаже губитку косе, они се загревају и благо трљају у власиште. Врх морате носити пластичну капу, исперите уље након 30 минута под топлом текућом водом и помоћу шампона.
  • Маска од лука. Средњу сијалицу треба очистити и нарезати на фином рибежу, а затим у ову масу додати жлицу маслиновог уља и темељито промијешати. Припремљена смеса се масира у кожу главе масажним покретом, одозго је потребно загрејати маску полиетиленом и пешкиром. Коса је опрана за пола сата.Да бисте се ослободили укуса лука, морате испрати увојке водом уз додатак лимуновог сока или јабуковог сирћета.
  • Маска од раженог брашна. 50 грама брашна треба сипати пола шоље кипуће воде и држати око 5 минута у посуди са поклопцем. Затим се овој маси додаје 5 грама сенфа у праху, 100 мл маслиновог уља, кашичице сока од лимуна. Након темељног мијешања маска се наноси на косу 30 минута.

На јачину косе добро утичу биљне декоције које се користе за испирање.

Бујон се може припремити од коприве, камилице, перути, препоручљиво је користити кору храста.

Повремено, пре прања, можете трљати жумањке, јогурт у власиште, масажа са столном соли је корисна, али то раде само у одсуству иритације.

Тешки губитак косе у већини случајева се може спречити. Да бисте то урадили, потребно је само да водите здрав начин живота, време за лечење акутних и хроничних болести, избегавате стрес и једите исправно.

Свака жена треба да зна да љепота косе овиси о томе колико добро се коса брине.

Агаинст фаллоут

Лек има посебну формулу која јача косу склону губитку косе. Чува природну киселинско-базну равнотежу, која омогућава употребу овог шампона, чак и за власнике осјетљиве коже.

Захваљујући природним састојцима који чине производ, он обезбеђује исхрану и нежно чишћење.

Овај шампон за косу има антифунгална својства, дјелује директно на главни узрок перути. Он зауставља њихову репродукцију и пратећи свраб, пилинг.

Овај ефекат се постиже захваљујући састојку пироктоноламина који обезбеђује кисеоник фоликулима косе. Декспантенол, који је део шампона, такође благотворно делује на њихово стање.

Интензивна исхрана

Акција овог алата је усмерена на побољшање стања танке косе која је изгубила свој сјај. Карактеристична карактеристика слабе косе је губитак косе, тако да многи купци траже свеобухватан лек који може елиминисати проблеме, обезбедити пажљиву негу и исхрану.

За решавање ових проблема створен је шампон Алеран - "Интензивна исхрана". Купци примећују да овај алат враћа косу, враћајући јој природан здрав изглед.

Прехрамбена основа лека је комплекс природних супстанци које, радећи заједно, побољшавају микроциркулацију крви скалпа и враћају ћелије.

Због тога се стимулише раст косе, побољшава се стање коврча и спречава њихово прерано старење.

Један од главних спољних показатеља здравља косе је недостатак подељених крајева. Лецитин, који је део овог производа, помаже да се изађе на крај са овим проблемом.

А да би се нормализовао метаболизам, декспантенол делује на сијалице.

За суво и нормално

Средства за ову врсту косе првенствено су усмјерена на отклањање оштећења и јачање увојки.

Кератин и лековито биље се носе са овим задатком. Пантенол се носи са влагом, активирајући процес синтезе колагена. То омогућава природни преглед како би ојачао косу, зауставио њихово раслојавање и губитак. Протеини пшенице се додају у исхрану.

Купци примјећују да је производ боље користити у комбинацији с балзамом. То вам омогућава да брзо постигнете значајне резултате. Поред тога, балзам има утицај на структуру косе, чинећи их јачим и мање ломљивим. Благо чешљање након прања ће помоћи да се избјегне непотребно оштећење.

За комбиноване и масне

Овај тип косе карактеризира прекомјерно дјеловање лојних жлијезда, што резултира отпуштањем више масти него што је потребно, због чега се нарушава равнотежа коже, уз то је плодно тло за активан развој гљивица и појаву перути.

Стога, третман ових проблема треба да буде свеобухватан.

Шампон против губитка косе за масну и комбиновану косу, обнавља њихову љепоту, пружа њежну његу и активира раст.

Укључено у чајно дрво пружа не само храну, већ и чисти главу од перути. Екстракти пелина и кестена утичу на лојне жлезде, нормализују њихов рад, а кадуља - умирује и ублажава упале.

Да би се постигли добри резултати, важни су дугорочни ефекти лекова. Просечан курс је 3-4 месеца, за које коса прима све потребне супстанце, активирају се природни механизми, нормализује стање скалпа и његов метаболизам.

Мушки шампон

У линији лијекова Алеран постоји посебна група развијена посебно за мушкарце. Они се разликују на много начина од других средстава, јер узимају у обзир специфичности рада свог тела и процесе који се у њему дешавају.

Због дјеловања природних састојака побољшава метаболизам и враћа природну равнотежу коже. То вам омогућава да зауставите губитак косе и побољшате њихов раст.

Када се користе производи ове групе, функција лојних жлезда се нормализује, длака остаје чиста дуже, перут се уклања, Хамамелис у шампонима се користи за омекшавање косе, побољшање стања власишта: сужавање пора, исхрана, елиминација пилинга и упала.

Треба имати у виду да производи за негу морају бити изабрани на основу степена њиховог утицаја:

Приликом избора, водите се стањем ваше коже и косе и обавезно прочитајте упутства за припреме.

Консултација специјалисте који ће изабрати одговарајућа средства за вас неће бити сувишна.

Имајте на уму да се спреј против губитка косе не односи на козметику и да је активан и терапијски лек.

Намењен је ћелавости и интензивном прераном губитку косе због поремећаја циркулације или потхрањености.

Препарат садржи миноксидил, који се користи за утицање на фоликуле косе. Са овим:

Спрејеви активног испаравања се обрађују често - 2 пута дневно током целог курса.

Трајање лечења зависи од занемаривања болести и може да варира од 1 до 4 месеца. Пре почетка третмана обавезно прочитајте упутства и контраиндикације за употребу лека.

Изјаве и специфичности акције

Прегледи овог алата су двосмислени. Неки потрошачи су приметили повећан губитак косе након употребе спреја.

Разлог за такве прегледе је недовољна информација о специфичностима лека. У почетној фази понекад се повећава губитак косе. Међутим, то је повезано са процесом обнове, у којем је оштећена коса замењена новим здравим.

Пре него што почнете да користите Алеран лекове, имајте на уму да миноксидил утиче на фоликуле и њихов рад. Међутим, она не елиминише узроке ћелавости, па је, да би се проблем решио, важан комплексан ефекат.

Доктори кажу ефикасност терапијских лекова Алеран, лечи косу и започиње процес обнављања.

Истовремено, истичу важност промене начина живота особе, одсуства негативних ефеката на организам.

Алат за трепавице

Овај лек се препоручује за слабе и мутне трепавице. Подстиче обнављање, храни и јача.

Средства имају двоструку формулу која ради у поподневним и вечерњим сатима. У овом случају, јутро има заштитни ефекат, а вечер - храњиво и регенеративно.

Дугачке и густе трепавице чине тајанствен, експресиван и јединствен изглед.

Клинички тестови су доказали ефикасност овог комплекса. Након завршетка курса се посматра:

Алеран препарати су добили доста позитивних повратних информација од потрошача и стручњака.

Добили су одобрење у Русији и иностранству, награђени су на такмичењима и изложбама.

Центури проблем

Алопеција, која погађа и мушкарце и жене, је типична за наше време. Поред појединачних узрока везаних за стање тела, постоје заједнички фактори који су у интеракцији са околином, лошим климатским условима и махнутим ритмом живота, што доводи до стреса.

Дакле, питање "како зауставити ћелавост" забрињава велики дио човјечанства. Нису сви решили овај проблем исправно, тражећи средства која ће помоћи у спречавању испадања нити. Онда морате да се жалите да похваљени лекови нису дали никакав резултат.

Да би се постигао лек, није довољно само користити детерџенте или хранљиве маске, као и купити лекове који су слободни на полицама апотека. Немогуће је установити исправну дијагнозу за себе без испитивања и идентификовања узрока који је дао такву реакцију организма.

Важно је идентификовати узрок интензивног губитка косе, што се не може урадити без учешћа трихолога.

Први корак ка опоравку

Први покрет тела који би требали направити мушкарци и жене који су открили почетке алопеције, је путовање трицхологисту. Без правилног тестирања не може се прописати ефикасна терапија:

  1. За почетак, лекар ће у личном разговору покушати да одреди факторе који утичу на губитак нити, разјасни степен наслеђа и присуство или одсуство околности које су штетне по здравље, на пример, рад у еколошким условима.
  2. За јаснију слику проблема, доктор користи камеру за снимање видео снимка. Да би се одредио степен алопеције, потребно је уклонити неколико фототрихограма у интервалу од 1-2 дана.

На прегледу код трицхолога

  1. Ако је у овој фази тешко одредити тип алопеције са стопостотном тачношћу, врши се и биопсија. За хистолошке студије узима се мали комад коже (безопасан је).
  2. Изводе се све врсте тестова, врше се хормонске и биохемијске студије.
  3. Ако је неопходно, трицхологист се може позвати на консултацију са гастроентерологом (да разјасни статус гастроинтестиналног тракта), неуропатолога (утврди присуство стреса), ендокринолога (ако се сумња на дијабетес или болест штитњаче). Жене још морају бити испитане ат гинеколог - у случају идентификације проблема са јајницима.

Сакупивши све дијагностичке податке, трицхологист може специфично одредити врсту ћелавости и почети да бира одговарајућу терапију (често у сарадњи са другим специјалистима). Након комплетног третмана у складу са свим препорукама, можете спречити алопецију на време. Уосталом, само искусни доктор зна како да заустави губитак косе.

Маск Реципес

Нема потребе да филозофирате, измишљајући ефикасне маске за борбу против ћелавости. Можете користити једноставне компоненте из кухињског ормарића - оне ће бити сасвим довољно да се успостави нормална циркулација крви у зони корена и пробуди жеђ за акцијом у сијалицама:

  1. Сенф прах (2 кашике) узгајају 2 литре. воде, а ова каша се утрља у корене, масира кожу 5-7 минута. Тада се глава опере шампоном за јачање, коса се испере са изрезом од брезе или воде, закисељеним јабуковим сирћетом (лимуновим соком).
  2. Рицинусово уље (1 кашичица) и сирови жуманце се додају пулпи из прве луковице. Ова композиција се такође утрљава у корене и одлежава на глави под топлим турбаном 2 сата. Сличан поступак се може поновити свака 3 дана.
  3. Још једна маска на бази нарибаног лука (можете је заменити чешњаком). Каша помешана са бадемовим уљем и соком алое. Сат касније, глава се пере, додајући балзам шампону.
  4. Ојачајте нити и дајте им храну, можете користити маску за уље. Можете узети било који производ - сусам, ланено семе, чичак итд. На 1 чај. биљно уље ће требати 1 тбсп. мед и сок агаве. Маска се ради пола сата пре прања главе.
  5. Чили папричице, унесене са вотком (пола чаше) на пар дана, помешане су са истом количином кефира, додан је мали балзам за јачање косе и све је темељито утрљано у власиште. Прање праменова може бити инфузија коре наранче.

Снага папра за раст и лепоту косе

Фигхтинг лосс. Видео

Одговор на питање како зауставити губитак косе може се добити из овог видеа.

Довољно је показати стрпљење у дугорочној терапији против пролапса ланаца, а код свих жена које пате од алопеције, као и код мушкараца, браве се врло брзо врате у нормалу. У случају насљедства, мора се прихватити потреба за периодичним прегледом од стране трихолога са накнадном превентивном терапијом.

Pin
Send
Share
Send

Погледајте видео: BADEMOVO ULJE SKIDA 10 GODINA SA LICA, AKO SE KORISTI NA OVAJ NAČIN! (Може 2024).