- Нормални тип - то су углавном здраве длаке које се једва раздвајају, лако се чешљају, светлуцају на сунцу, што указује на правилну бригу о њима.
- Суво - коса са крајевима, збуњена, отежава чешљање, кидање и ломљење. Неправилна нега је по правилу узрок погоршања структуре косе.
- Фатти- имају карактеристичан сјај, након кратког времена након сљедећег шампонирања изгледају прљаво и неуредно. Врло често разлог је конзумирање велике количине нездраве хране (масне, слатке, пржене).
- Микед типе - То су по правилу дугачке длаке које расту на корену и растварају се на врховима. Крајеви косе не добијају потребну количину мазива у облику себума и постају подељени и ломљиви.
Шампонирање: Основна правила
Прање би требало да буде што је чешће потребно за косу. Ако видите да су изгубили свјежину, не бисте требали стајати одређено вријеме. Уз свакодневну употребу различитих производа за стилинг, препоручује се да свакодневно перете главу, јер су у овом стању склонији лому. Препоручује се опрати косу топлом водом, а што је дебља, хладнија вода би требала бити, али никако хладна. Не дозволити остатке детерџента на коси.
Пре прања треба да се добро чешаљ, тако да ће се након прања лакше чешљати. Није препоручљиво чешљати косу која је још мокра, боље је причекати барем дјелимично сушење, али ако постоји таква потреба, треба користити чешаљ са пластичним или дрвеним зубима. Штовише, кратка коса мора бити чешљана од коријена, а дуга - почевши од врхова, постепено прелазећи у коријене.
Који шампон одабрати?
Када купујете шампон, изаберите ону која одговара вашем типу косе, пажљиво прочитајте све што је написано на етикети. Доказ да ће вам шампон одговарати ће бити здрав сјај косе, лако чешљање, послушност, осјећај лакоће, чистоће и свјежине на глави. Уз шампон, потребно је и испирање, коса ће учинити мекшом, посебно у условима прања тврдом водом.
Коса здравог фоликула
Пратите стање тела. Правилним начином живота, уравнотеженом исхраном, узимањем витамина помоћи ћете очувању љепоте и здравља ваше косе. Витамини А у мркви, паприкама и бундевама су најкориснији витамини који се налазе у воћу и поврћу, штите од губитка косе, орашасти плодови и купус су богати витамином Б за раст и сјај, витамин Ц негује фоликуле косе. Нажалост, сви ови производи су сезонски, а коса често почиње да блиједи, постаје суха зими, када је витаминима тешко доћи природно. У овом случају, узмите посебне лекове. Специјалисти компаније развили су комплекс витамина и минерала. Структура обухвата 18 компоненти које стимулишу раст нове косе и јачају корене постојећих.
Контролишите број испадања длака. Дневни губитак од 50-100 се сматра нормалним, ако изгубите више - озбиљан разлог за размишљање. Узрок интензивног губитка могу бити стресови, повреде или болести тела, лекови, неухрањеност, хемијска оштећења, генетска предиспозиција.
Мушкарци су чешће него жене склони ћелавости. То је због особине фоликула косе, вишка садржаја мушког хормона.
Набавите висококвалитетну козметику за његу. Прво, одредите тип косе: нормална, масна, сува, мешана (масна на корену, суха на крајевима). Њихово стање може да се промени под утицајем фактора - климатских промена, болести. У зависности од типа, треба изабрати одговарајући шампон за прање.
- Користите шампон и маске за нормалну косу неколико пута недељно или по потреби.
- За масну негу косе потребно је свакодневно прање са специјалним средством, једном недељно са шампоном за дубинско чишћење. Правилна исхрана уз ограничење уноса угљених хидрата, масна, слана, односи се на свеобухватну негу масне косе.
- Осушити косу са подијељеним крајевима треба пажљиво третирати. Средства за негу су хидратантна, не-силиконска. Покушајте да ограничите ефекте високих температура при обликовању косе, и ако је могуће избегавајте бојење и хемијску перм.
- Када се мешају, оперите главу свака 2-3 дана шампоном за нормалну или мешовиту косу, нанесите балзаме и маске без силикона, избегавајући наношење на корење.
Ако вам је тешко да сами одредите тип, користите онлине дијагностику на сајту Алерана.ру.
Проветрите косу. Стално ношење перике или шињона, уских капица и шешира штипати крвне судове, што доводи до смањења опскрбе фоликула косе. Још један негативан фактор је опструирана вентилација испод фризуре: стање скалпа се погоршава, нити постају масне.
Побољшање циркулације крви помаже у чешљању косе квалитетном четком или масажом главе. Набавите чешаљ: бољи је од природних материјала без оштрих чекиња и зуба. Масирајте четком или врховима прстију од косе до врха главе. Код куће, покушајте да их ослободите.
Пажљиво радите косу. Покушајте да ограничите напетост у формирању плетеница и репова на дугој коси. Пажљиво употребљавајте металне шипке и невидљиво. Затезање и чешљање фризура смањује доток крви, доводи до губитка косе и ране ћелавости.
Како спречити болести косе
Болести косе: перут, ћелавост, себореја, сиједа коса, попречни пресјек - све то има посљедице на стање фризуре. Себореја је болест власишта, перут доводи до упале и сврбежа, резултат је увек исти - фоликули длаке умиру и праменови испадају. Секција се објашњава различитом структуром косе у корену и ближе врху. Таква коса је често сува, танка, тврда, лако се збуњује, извлачи када се чешља, изгледа безбрижно.
Спријечите болест косе и одржавајте је лако: само слиједите неколико савјета за његу.
1. Одбаци бојење. После употребе боје захтева се додатна нега. Ако је ваша коса беживотна и без сјаја, онда ће нова свијетла боја ријешити проблем само привремено, али неће отклонити узрок болести.
2. Ограничите употребу алата за обликовање. У случају болести косе, додатно излагање високим температурама током сушења или коврчања штети корену и крајевима. Покушајте да осушите главу на природан начин или користите термичку заштиту приликом полагања.
3. Направите домаће маске. За суху перут припремите домаћу маску од 2 сирова жумањка и сока од пола лимуна. Нанесите пола сата, а затим исперите без шампона. Сок од лимуна испуњава масну прхут: истисните лимун, растворите у води 1: 1 и утрљајте у власиште. Након 20 минута, оперите косу.
Од крајева ће помоћи млечни производи. Нанесите јогурт или кефир дуж длаке, намакањем крајева, омотајте главу филмом и загријте пешкиром. Након сат времена исперите шампоном и исперите разређеним лимуновим соком.
4. Редовно посећујте специјалисте за косу. Сваких 1-2 месеца, обрежите крајеве код фризерке, чак и ако растете дужину. Ако није могуће сами излечити болест, консултујте се са трихологом.
5. Користите професионалне производе за негу косе. Алопеција зауставља лек Миноксидил, који се ефикасно бори против губитка косе. У серији фондоваАлеранапредстављени спрејеви са 2% и 5% садржаја овог активног састојка. Алат помаже у јачању коријена, побољшава циркулацију крви скалпа, што узрокује раст нових јаких длака.
За превенцију болести у серији АЛАЕРАНА издата је шампони, маске и испирања за све типове косекоје обезбеђују негу, хранити кожу и одржавати равнотежу киселине и базе, стимулишу раст косе. Састав средстава укључује природне састојке и провитамине који јачају косу изнутра и извана.
Стручно мишљење
„То утиче на здравље ваше косе, укључујући и колико добро једете: не заборавите да једете више воћа, а нама недостаје алкална храна. Пијте више воде (препоручљиво је одабрати ону која се продаје у стакленим боцама). Алкохол се може конзумирати, али само, наравно, умјерено! И боље је дати предност црвеним сувим винима, искључујући слатке сорте.
Иначе, љубитељи фоие грас треба да размисле о томе, јер је патка јетра врло токсична, "подерана" до те величине, очигледно није ваша. Зато не злоупотребљавајте ово јело и повремено организујте детоксикацију.
Здрава коса. Како задржати косу лепу
Вјерује се да их често чупање косе чини здравијим и такођер их убрзава. Ово је само мит. Фризура га само чини краћом, без утицаја на будућу дужину. Потенцијална дужина и дебљина длаке овиси о стању њихових коријена, које се углавном генетски поставља и не овиси о вањској интервенцији. Осим тога, у ствари, коса не може бити ни здрава ни болесна, јер су углавном не-живи. Добра коса се одређује здравим фоликулима длаке испод површине коже. Због тога је исхрана фоликула која побољшава изглед косе. Дакле, ако вам крајеви косе нису оштећени, онда је једини разлог за резање косе ваша жеља да изгледате другачије.
Правила за побољшање изгледа косе
Постоји неколико једноставних правила која треба слиједити како не би оштетили фоликуле и побољшали изглед косе:
- Узмите мултивитамин са минералима дневно. Највише од свега, вашој коси су потребни цинк и биотин.
- Не бисте требали чешљати косу чешљем предуго или тешко да не бисте оштетили фоликуле. Очистите косу онолико колико вам је потребно да бисте средили косу. Четка за косу са природним чекињама може се чешљати дуже.
- Купи чешљеве и четке за косу добре квалитете, без оштрих пластичних или металних зуба. Оштри зуби су један од главних разлога за појаву подељене косе.
- Не штедите на свом здрављу, купујте производе за квалитетну косу. Хемикалије које се користе у већини јефтиних шампона и регенератора, чак и оних које производе веома познате компаније, садрже врло нагризајуће састојке, као што је, на пример, амонијум сулфат, који сувише суху косу и власиште, оштећује фоликуле и чини косу крхком.
- Немојте претерано косити укосницама, гуменим тракама итд.
Користећи наше савете за негу косе, престат ћете се бринути о неугодном стању ваше косе и ударити свакога својом луксузном косом.
Сплит се завршава. Длака је подељена
Структура ослабљене косе на врховима је различита од корена. Љепљиви слој на бази се састоји од 6-10 "цигли", а на врху њих 2-3. Од те косе и уситњено.
Шта да радим Како би се савјети за укрштање појавили са специјалним алатима (балзамима и балзамима). Облажући косу, они лепе "цигле", као да се згушњавају љускави премази. Исперите косу само хладном водом. Осушите у правцу раста.
Статички електрицитет за косу
У принципу, власници суве и нормалне косе имају статички електрицитет. Вунени шешири су криви, суви ваздух у собама и стални пад температуре (од хладног - у просторију, а затим поново напољу).
Шта да радим Да бисте уклонили статички електрицитет, користите клима уређаје. Пређите на чешљеве од дрвета или антистатичке пластике и четке са природном косом.
Узроци перути
Научници су показали да се перут појављује најчешће у рано пролеће. За разлику од себореје, појава перути се не јавља првенствено због проблема са кожом, већ због недостатка кисеоника (вунени шешири, суви ваздух због клима уређаја, канцеларијски рад од јутра до мрака - одакле долази свеж ваздух?) хормонални поремећаји, стрес, преоптерећеност, климатске промјене, неуравнотежена дијета (јести велике количине угљикохидрата, грубе масти, вруће зачине) и други фактори доприносе прхуту.
Недавно су лекари и козметичари склони да верују да је перут узрокован микроорганизмом Питироспарум Овале, који живи на власишту. Прекомерна количина убрзава процес обнављања коже, односно одбацивање мртвих кожних љусака. Ћелије се љушти пре завршетка њиховог природног животног циклуса. Немају времена да се потпуно дехидрирају и држе заједно, формирајући перут.
Заштитите косу од ултраљубичастих зрака.
Сунце има косу нежељени ефекат. Посебно је погођена обојена коса. Дуготрајно излагање сунчевој светлости суши их, чинећи их крхкијима и тупим. Стога, да се не би суочили са таквим проблемом, препоручује се коришћење специјалних регенератора и ношење шешира.
Купите одговарајући шампон
Изаберите шампон требате га за ваш тип косе. У овом случају, цена средстава уопште није битна. Није чињеница да ће скупи шампон помоћи у рјешавању проблема. Након велике количине истраживања, научници су закључили да понекад јефтин шампон даје најбољи резултат. Главна ствар је да је тип погодан за вашу косу.
Избегавајте фризуре које оштећују косу
Различите фризуре у облику плетеница и репи су озбиљан напор за косу. Они оштећују не само косу, већ и фоликул длаке. Поред тога, вреди се сетити да мокра коса ломи много више од суве. Због тога не би требало да радите косу на мокрој коси. Стручњаци препоручују шетњу са пигтаилом максимално 3 месеца.
Не пратите строге дијете
Са оштрим губитком тежине, тело губи важне хранљиве материје, као што су:
Недостатак ових супстанци доводи до чињенице да коса постаје крхка и приметно мршава. Због тога не би требало да прибегавате крутим дијетама, због чега тежина брзо нестаје.
Уље не лијечи перут
Многи то верују перут повезане са сувом кожом, и почети да активно користе различита уља. Ово је заблуда. Перут је болест коју прати упални процес. За третман постоји много специјалних медицинских шампона. Након употребе темељито оперите косу. Уље неће помоћи да се ослободите перути, већ само поквари изглед косе.
Користите регенераторе за протеине
Након разних стилова, коврча и обојења, вањски слој косе је уништен. Из тог разлога, појављују се раздвојени крајеви. Суочавање са овим проблемом данас није тешко. Има довољно специјалних алата. Ослободите се расцјепканих крајева, што ће помоћи регенераторима са садржајем протеина који се могу користити континуирано.
Покушајте да очистите мање
Губитак косе је нормалан процес. У једном дану особа може изгубити 50 - 100 длачица.По правилу, оне длаке које су престале да расту и које су у стању мировања почињу да испадају. Са честим четкањем, више косе испада. Да бисте смањили губитак косе на минимум, користите чешаљ, на чијим крајевима се налазе куглице. Такође, немојте чешљати мокру косу.
