Алопециа

Губитак косе током трудноће

Pin
Send
Share
Send

Када сам чекао друго дете, наишао сам на губитак косе. Тада су тестови показали почетну анемију, а вероватно је и разлог био управо у њој. Попио сам тијек додатака гвожђа, витамина и истовремено примијенио маску ДОВЕ "Борба против губитка косе" и уље чичака. Два месеца касније, коса је престала да пада, и тако је полетела право у дроњцима. Такође вам могу саветовати да промените чешаљ на деликатнији.

Природно сунцокретово уље. Шта је унутра, шта је напољу. Унутра је више салата не са мајонезом, већ са маслацем. Напољу правите маске.

Снага косе зависи од садржаја кератина у телу. Ваше дете је све појело за себе, надокнадило. Једите хрскавицу, желе, желатину, желе и слично.

Од садржаја гвожђа, такође зависи од јачине косе, треба добро да једу са крвљу. Гвожђе се не налази само у јабукама, већ иу јетри (не препоручује се трудницама), већ пре свега у репи, сушеним кајсијама (без сумпора) и драгуну. Гвожђе се апсорбује само у присуству витамина Ц, па не заборавите све то подмазати џемом од рибизла.

То могу бити хормонски поремећаји, јер током трудноће је оштро прилагођавање + витамини или елементи у траговима можда неће бити довољно. Међутим, често трудна коса уопште не испада, али након порода она пада у гужву. У вашем случају је боље да се консултујете са гинекологом-ендокринологом. Мислим да постоји хормонска неравнотежа, ендокринолог би требао савјетовати како се понашати у таквој ситуацији. Да би беба и мајка добиле витамине, микроелементе и биле здраве, немојте се лечити - контактирајте специјалисте који ће прописати терапију која одговара вашем стању! Блесс иоу!

Моја коса је била ужасна. Нисам чак ни знао шта да радим. Посебно не верујем шампонима, јер је то солидна хемија и тешко да могу да побољшају стање косе.

По савету моје мајке, почео сам да користим народне лекове.

Нанесла је косу уљем чичара, испрала се извором коприве, камилице, боквице. Направила је маске за косу из јаја.

Потребно је одвојити протеине од жумањака. Жумањке пребијати у засебну посуду, разблажити топлом водом, тако да конзистенција није предебела. Нанесите на влажну косу дуж цијеле дужине. Покријте главу пешкиром и држите ову маску на коси 15-20 минута, а затим темељито исперите водом. Колико ја знам, ова маска није штетна и можете је примењивати онолико често колико желите.

Захваљујући овим средствима и упорности, моја коса више није испадала, а након порода сам наставила са таквом његом косе и успела сам да је уредим. Иако су током трудноће изгледале врло депресивно.

Узроци губитка косе током трудноће

Према статистикама, труднице имају мање косе него иначе. Напротив, постају јачи и дебљи. Ово је нарочито уочљиво након 12-16 недеља гестације, јер је постељица већ потпуно оперативна.

Када коса испадне, то је аларм. Такав проблем може бити последица неких болести или патологија. Напуштање аларма без одговарајуће пажње не може бити. Морате обавестити свог гинеколога о губитку косе, а он ће заказати непланирани преглед појединачних тестова.

Шта тачно може да сигнализира неуобичајену количину косе на чешљу трудне жене? Можда сте недавно имали инфективну болест (грипа, акутне респираторне инфекције, интестиналне инфекције) или озбиљан стрес. А узрок губитка косе може бити недостатак цинка и гвожђа у женском телу. Дијагностиковати недостатак гвожђа је вјероватно обичан тест крви. Ако се дијагноза потврди након тога, Ваш лекар може прописати додатни додатак гвожђа у дози од 40-60 мг дневно. Понекад је недостатак гвожђа последица недостатка цинка. У том случају, ваш лекар ће препоручити цинк. Обично се у таквим случајевима прописује доза од 15-20 мг дневно. Такве обавезе се морају обавити, јер горе поменути симптоми могу бити не само узрок козметичких проблема маме, већ и узрок хипоксије (недостатка кисеоника) фетуса. То, пак, изазива кашњење у његовом развоју.

Могући узрок губитка косе код трудница је недостатак калцијума. Тада ће ваш гинеколог или терапеут прописати посебне витамине за косу и препоручити вам да свакодневну исхрану обогатите млечним производима. Садрже довољно калцијума.

Постоје и други, озбиљнији узроци губитка косе код трудница. То може бити андрогена алопеција на позадини хормонских промена. Ако је разлог у томе, онда ће третман бити тежи и трицхологист ће се већ бавити вама (доктор специјализован за проблеме косе). Затим ће, поред тестирања, бити потребни и додатни прегледи: трихоскопија и фототрихограм. Трудница се, по правилу, препоручује да сакупи, ако је могуће, косу која испада, и да посматра њихов број и дужину. Због тога дуга коса може да указује на физиолошки губитак косе, а велики број кратке косе може указивати на њихово стањивање. Са добрим резултатима тестирања жене и одсуством других узрока проблема, горе наведени симптоми само указују на присуство андрогене алопеције.

Понекад се код трудница јавља губитак косе, који се назива дифузан. Овај проблем карактерише снажан губитак косе по целој глави и резултат је кршења њихових развојних циклуса. Код дифузног губитка косе важни су и унутрашњи и спољашњи фактори. Разлози у овом случају могу бити стрес, болести штитњаче, хроничне болести, употреба одређених лијекова. Лекар који прописује третман дифузног губитка косе обавезно узима у обзир све ове факторе. Можете да излечите проблем, само треба да се консултујете са лекаром на време да не бисте изгубили велику количину косе.

Узроци губитка косе током трудноће

Трудноћа је реструктурирање тела у којем сви органи и системи функционишу на интензиван начин како би се детету обезбедиле све супстанце неопходне за развој.

У раној трудноћи, коса испада, јер фетусу треба више исхране.

У овом тренутку, формирање органа и коштаног ткива. Дете компензује недостатак калцијума и других елемената у траговима кроз мајчино тело (за промене у женском телу током овог периода, види члан 1 у првом тромесечју трудноће >>>).

Стога, на почетку трудноће, неке жене примећују снажан губитак косе, ломљиве нокте и зубе, болове у зглобовима узроковане недостатком минерала.

Размотримо детаљније зашто коса испада током трудноће. Најчешћи узроци су:

  • недостатак витамина и елемената у траговима као што су: цинк, калцијум, гвожђе, силицијум,
  • недавна болест,
  • тешки стрес, негативно психо-емоционално стање,
  • смањен имунитет
  • лоша исхрана (успут, о исхрани, да бисте имали информације о овом питању, обавезно прочитајте чланак Прехрана у раној трудноћи >>>),
  • погоршање кроничних болести.

Без обзира на разлоге, жена треба да посети терапеута или трихолога. Било која болест је боље третирати у почетној фази.

Кнов! Само трицхологист ће моћи да одреди колико косе испадне, због чега се то догађа и да ли је то патолошки или нормалан процес.

Након тестирања, трицхологист ће дати мишљење гинекологу-гинекологу који води трудноћу. На основу резултата, лекар ће преписати третман или дати препоруке о томе како се носити са проблемом губитка косе.

Немојте самоздравити и пити витамине, који прелазе норму. То може довести до погоршања здравља не само будуће мајке, већ и бебе (прочитајте важан чланак на ову тему: Витамини у раној трудноћи >>>).

Стручњаци кажу да је мали губитак косе потпуно нормалан. Потпуно се ријешите проблема могуће је тек након рођења дјетета, када се равнотежа хормона врати у нормалу.

Узроци губитка косе након порода

Разлози због којих коса испада у раним фазама трудноће и након порода варирају. Многе жене примећују да се стање коврча током трудноће значајно побољшало: постали су дебљи и јачи, приметно индустрија.

Али са рођењем дјетета, ситуација се промијенила: коса је почела лоше испадати. То је због чињенице да у току трудноће, због неисправности лојних жлијезда или фоликула длаке, длачице нису испадале у право вријеме.

Код људи, нормално, свакодневно се обнавља коса.

Успут! Норма код жена је: ажурирање са 50 на 150 длака. У овом случају није потребан никакав третман.

Како задржати косу лепу

Шта учинити ако коса испадне током трудноће? Поред лечења које вам је преписао лекар, можете и сами одржавати здравље и лепоту косе. Ово се може урадити на следеће начине:

  1. Једите добро,
  • Преиспитајте своју исхрану уклањањем масне, пржене хране,
  • Додајте храну богату витаминима, микроелементима, протеинима, итд.
  • Такође, за здравље тела треба да пијете довољно чисте воде.

О исхрани током трудноће прочитајте књигу Тајне правилне исхране будуће мајке >>>

  1. Користите специјалне производе за негу косе. Покупите шампон, балзам и маску, чија ће акција бити усмјерена на јачање и заштиту
  2. Народни лекови могу помоћи. Уље за чичак и рицинусово уље савршено јача и обнавља структуру косе. Можете испрати косу извађеним биљем. Најбоље одговара: камилица, чичак, коприва,
  3. Избегавајте стрес. Јаки стресови негативно утичу на стање целог организма и преносе се детету. Ослободите се извора стреса, опустите се, прошетајте на свјежем зраку,
  4. Довољно спавајте. Да би спавање било здраво, потребно је проветравати собу.

Да бисте разумели како да правилно припремите тело за порођај и да се осећате мирно и опуштено, погледајте курс Пет корака до успешног порода >>>

  1. Не злоупотребљавајте сушило за косу, пеглање, коврчање, боје за косу,

Ово само повећава проблем губитка косе. Боје амонијака ће нашкодити не само коси, већ и детету. Одустати од боја са агресивном композицијом, замењујући их бојама без амонијака или кане.

Побољшава циркулацију крви, повећава исхрану корена, смањује напетост и главобољу. По жељи можете користити фину сол за пилинг или уље за хидратацију.

Маска са јајима и ракијом

Жумањак јаја помаже у јачању корена, коњак има ефекат загревања, чиме се побољшава циркулација крви. За маску нам је потребно:

  • жумањак,
  • 1 чајна жличица уља (прикладна маслина, чичак, кокос),
  • 3 кашике ракије.

Све састојке треба мешати и наносити на косу 1-2 сата. Можете додатно умотати у пешкир, за јачи ефекат загревања.

Камилица за губитак косе

За испирање косе након прања главе, биљни екстракти су савршени. Састав:

  • 1 кашика сушене камилице (читај даље: Камилица у трудноћи >>>),
  • чашу кипуће воде.

Прелијте кипућу воду преко траве и оставите пар сати да се скува. Исперите потребну чисту косу, не треба да исперете бујон.

Важно је! Ако имате алергију, пре употребе се треба консултовати са својим лекаром.

Бурдоцк Маск

Уље за чичак помаже у заустављању губитка косе, побољшава раст и структуру длачица. За маску је потребно:

  1. 3 кашике уља чичка
  2. жумањак,
  3. 1 кашика меда.

Све компоненте се мешају док не постану глатке. Нанесите на косу и оставите око 1-2 сата. Препоручљиво је умотати пешкир. Након тога обавезно исперите шампоном.

Губитак косе током трудноће је привремена фаза. Уз добру негу и правилну исхрану, сигурно ће проћи.

Диет

Компетентна исхрана труднице је гаранција доброг здравственог стања и лепог изгледа (нарочито косе). Можете сачувати сјај и еластичност коврча, као и спријечити ћелавост, слиједећи неке дијеталне савјете:

  • јести потпуно и редовно
  • Не заборавите укључити у јеловнике од меса и изнутрица,
  • млечни производи (сиреви, сир, млеко) - саставни део исхране труднице,
  • сезонско воће и поврће треба увек да буду на столу,
  • потпуно одбацивање алкохола,
  • Слатка, брашно и конзервирана храна могу се конзумирати само у ограниченим количинама.

Витамински комплекси

Постоје многи комплекси витамина који су дозвољени за употребу код трудница.

Најпопуларнији и најефикаснији:

  1. Витасхарм - Б витамини активирају нови раст косе, никотинска киселина јача фоликул длаке.
  2. Елевит - Пун комплекс витамина и минерала, дозвољен за употребу током трудноће и након порођаја.
  3. Абецеда - засићује тело свим неопходним витаминима и минералима, јача косу, враћа сјај и еластичност на коврче.

Пажња! Витамински комплекси не могу бити потпуна замена за здраву исхрану. Јако преоптерећују јетру. Употреба синтетичких витамина је временски ограничена и строго је контролисана од стране лекара.

Козметички производи

Шампони, маске, лосиони за јачање косе могу се купити у било којој апотеци. Као дроге, Козметика за труднице се бира под одређеним условима:

  • састав шампона или балзама не треба да садржи лаурил фосфат,
  • боље је дати средства са саставом природних састојака.

Заслужује посебну пажњу Онион шампон - козметика против губитка косе. Садржи екстракт лука, витамине Б, зелени чај, брезу, кадуљу, екстракт камилице и коприве.

Фолк реципес

Само под условом комплексне употребе трговачке козметике и композиција припремљених по популарним рецептурама, проблем ћелавости може бити решен брзо и без негативног утицаја на здравље труднице.

Неколико популарних рецепата:

  • Ражени хлеб је натопљен топлом водом. Добијена течност се филтрира и пажљиво протрља у власиште.
  • У чаши киселог врхња растворите две кашике сувог праха кане. Добијена смеша се загрева у воденом купатилу, дода се бочица витамина Б6. Настала маса је равномерно распоређена по праменовима, након чега је глава прекривена ручником. Након пола сата, коса се пере обичним шампоном.
  • Испрати од лука лук, влак, хмељ, коприве и коњицу не само да јача фоликуле длаке, већ и даје глави косе пријатну црвенкасту нијансу.
  • Уље кркавине и чичара (1 тбсп.) Помијешано је с ампулом витамина Б6 и жумањком једног јајета. Настала маска се наноси на коврче и оставља се на два сата, омотава главу ручником. Након што се коса темељито испере водом.

Важна ствар! Пре употребе било ког производа креираног по националним рецептима, потребно је спровести алерготест.

Општа правила бриге

Поштовање правила за негу косеНе само да можете зауставити активни губитак косе за вријеме трудноће, већ и сачувати љепоту коврча након порода.

  • Добро оперите косу. Током трудноће, жлезде коже почињу да излучују више секреције, што резултира тиме да се коврче брзо расту. Перите косу редовно, најмање једном у два дана. Шампони се бирају само са природним састојцима.
  • Користите испирање. Уместо куповине кондиционера за косу, боље је користити биљне укусе (камилицу или коприве) током периода ношења детета. Они не само да засићују фоликуле косе хранљивим састојцима, већ и помажу у уштеди новца.
  • Ако температура околног ваздуха то допушта, потребно је да се суви коврче на природан начин, без употребе сушила за косу. Приликом сушења користите само свеже пешкире. У супротном, постоји ризик од преношења бактерија са устајалих пешкира, што доводи до перути.
  • Ограничите употребу сушила за косу, јер суха топлота брзо суши косу, уништава фоликул длаке, изазива активни губитак.
  • Доктори не препоручују наношење хемијских боја на косу током трудноће. У изузетним случајевима, користите природну боју - кану.

Активни губитак косе током трудноће (посебно у раним фазама) је разлог за додатне консултације са лекаром, који на основу резултата одређених студија одређује узроке тог процеса. Само благовремени одговор на ћелавост и интегрисани приступ елиминисању овог процеса (укључујући традиционалне методе) очуваће густину и лепоту косе.

Усефул видеос

Ефикасна маска од искусне козметологкиње Анне Галитсине помоћи ће вам да одржите косу здравом и густом током трудноће.

Зашто труднице губе косу, кажу стручњаци.

Мало теорије

Да би се разумело зашто коса испада током трудноће, вреди схватити шта се дешава у женском телу током овог периода. Реструктурирање унутрашњих процеса почиње повећањем нивоа естрогена у крви. Осигурава нормално функционисање материце и развој фетуса. Штавише, овај хормон има благотворан утицај на стање браве. Дакле, трудноћа је одличан тренутак за раст дуге и густе косе.

До трећег тромесечја ситуација се може драматично променити. Како фетус расте, тело почиње да осећа акутни недостатак микроелемената, јер су све резерве усмерене на нормалан развој бебе. Наравно, то се дешава на штету мајчиног организма, а коса, нокти и зуби су први који трпе. Зато је у другој половини термина препоручљиво посветити посебну пажњу исхрани.

Ако коса испадне током трудноће, то је много израженије него у уобичајеном стању. Чињеница је да су током периода гестације сви ресурси усмјерени посебно на развој бебе, а њихови процеси регенерације се заустављају. Дакле, на мјесту сваког испадања косе нова не почиње расти. Ови процеси ће поново почети да раде тек неко време након испоруке.

Стање косе у постпарталном периоду

Трудноћа је радостан, али у исто вријеме тежак период (и емоционално и физиолошки). Чини се да би се након порода ситуација требала побољшати. Међутим, чак и након трудноће, коса снажно пада. То је углавном због промена у нивоу хормона (смањени ниво естрогена), као и због састава крви. Што се тиче минерала, они се преусмеравају на обогаћивање мајчиног млека, али не и на јачање фоликула.

Не заборавите на фактор стреса. Често постоји нешто као постпартална депресија (посебно ако је то први пут за жену). Поред тога, беба „успоставља“ своје „наредбе“ у кући, те стога постоји катастрофалан недостатак времена за сан и одмор.

Дакле, губитак косе након трудноће је потпуно нормалан процес. Може да траје од 6 месеци до 2 године, док се тело потпуно не врати.

Зашто коса пада након трудноће?

Разумејући теорију, неопходно је јасно идентификовати узроке губитка косе након порода. Оне укључују:

  • недостатак хранљивих материја (ако су током трудноће биле усмерене на развој фетуса, затим након порода - на формирање оптималног састава мајчиног млека),
  • депресија, нервни стрес,
  • несаница и недостатак одмора,
  • промене у нивоу хормона (оштар пад нивоа естрогена),
  • малнутриција.

Хербал ринсес

Када коса испадне током трудноће, постоји много начина да се она ојача. Најучинковитији од њих је испирање биљним укусима сваки пут након прања главе. Најпопуларнији су следећи рецепти:

  • Две шаке осушене козје рибице морају да сипају литру воде. Ставите ватру, прокључајте и протумирајте са затвореним поклопцем још четврт сата. И након пола сата, готов децоцтион ће морати да се исуши.
  • Узмите једну жлицу коња и суве коприве. Кухајте и одмах уклоните из топлоте. Одварак треба инфундирати око сат времена, након чега се мора филтрирати.
  • Узмите 2 кашике корена арома калупа, чичак и хмељ. Напуните сировину литром кипуће воде и оставите да одстоји неколико минута. Посуду ставите на ватру да кува 5 минута. Када се одварак охлади, мора се исушити.

Корисни савети

Често се дешава да током и након трудноће коса јако пада. Шта да урадимо да то спречимо? Узмите следеће корисне савете:

  • смањити на минималну количину конзумираних слаткиша, конзервацију, као и димљену и зачињену храну,
  • Редовно "освежавање" фризуре, резање крајева,
  • одустати од екстремних температура током шампонирања (вода треба да буде топла),
  • изабрати производе за негу косе са ознаком "Интензивна њега",
  • обратите пажњу на природне шампоне (треба да укључују гинсенг, уље чајевца, пантенол, екстракт ружмарина, итд.,
  • током трудноће и дојења потпуно одбијају сушити косу, као и термореактивну,
  • добити чешаљ са дрвеним зубима или са природним чекињама,
  • иу хладној иу врућој сезони сакријте коврче под главом.

Вомен'с Трицкс

Ако коса испадне за вријеме или након трудноће, оно што ће учинити ће бити потакнуте од самих жена, које су већ осјетиле то стање на себи. Следеће савете можете пронаћи на женским форумима који ће помоћи да ваша коса буде здрава:

  • ако се друга половина трудноће догоди у љето и јесен, основа исхране треба да буде биљна храна (говоримо о природном поврћу и воћу, које се може купити од љетњих становника),
  • Прочишћену воду треба сипати у малу посуду са прскалицом и додати неколико капи уљаних раствора витамина А и Е (у летњој врућини или зими, када је ваздух у собама сув, требало би редовно прскати увојке са насталом композицијом),
  • непосредно пре прања главе додајте витамине у уље шампону (можете их измијенити или можете додати цијели коктел одједном),
  • Ако планирате само трудноћу, требали бисте се унапријед заштитити од проблема тако што ћете организирати интензиван тијек узимања витамина и минерала.

Озбиљност проблема

Ако изгубите косу током трудноће, то није разлог за панику. Наравно, непријатно је видјети негативне промјене у изгледу, али вриједи схватити да је то природан процес. Међутим, понекад је губитак косе толико озбиљан да једноставно није могуће не паничарити. У неким случајевима, заиста морате да тражите помоћ од трихолога.

Да бисте проценили стање коврча, уклоните једну косу из чешља и пажљиво је испитајте. Сијалица треба да буде светла. Ако је мрак, обратите се лекару.

Ако нисте пронашли никакве негативне промене у стању сијалице, али вас још увек брине проблем испадања косе, треба да се уверите да је то заиста проблем, а не сумњивост труднице. Да бисте то урадили, можете извршити следећи тест:

  • не перите косу пар дана
  • ујутро, без чешљања, скупите косу на длану и лагано повуците, клизите руком преко ње,
  • длаке које остају у руци;
  • поновити ову манипулацију још 2 пута,
  • избројите длаке које су испале
  • ако су 15 или мање, све је у границама нормале, а ако је њихов број значајно већи од тог броја, постоји разлог да се контактира трицхологист.

Закључак

Нажалост, због среће да постанете мајка понекад морате платити атрактиван изглед. Један од најважнијих проблема је да коса испадне током трудноће. Шта да радим Наравно, неопходно је формирати ресурсе тела у фази планирања зачећа, узимањем витаминских комплекса. Што се тиче периода трудноће, важно је преиспитати начине његе косе, као и правилно организовати храну.

Зашто се то догађа

Имајте на уму да се код будућих мајки обично не примећује интензиван губитак косе. Нарочито када је термин већ 12-16 недеља (2 триместра). Најчешће, након испоруке, тело се појављује непријатно изненађење.

Губитак косе у било ком триместру може бити посљедица бројних вањских узрока. Уклањањем их заустављате губитак нити. Међутим, понекад се испољавају неке болести. Стога, жена не треба да занемари овај симптом.

Шта учинити ако коса испадне током трудноће? Прво - обавестите свог лекара или гинеколога. Они ће прописати додатне тестове. И, наравно, покушајте сами да схватите шта би могло да погорша стање праменова.

Спољни узроци

Као прво, препоручљиво је искључити или потврдити присуство спољашњих узрока који могу довести до губитка косе. Међу њима је водећи нетачан избор шампона и друге козметичке неге. Да би се покварили коврче може бити превише често или, обрнуто, ријетко шампонирање.

Праменови ће се такође распасти због константне употребе термичких уређаја: врући сушач, исправљач, глетер за коврчање. Наравно, трудноћа није разлог да се потпуно заборави стилинг. Али да се то уради у овом положају треба да се поштују методе.

Лоша козметика - један од фактора који изазива губитак. Стога, у периоду чекања бебе треба користити само доказане алате. Пожељно на природној основи.

Да бисте сазнали како да изаберете одговарајући шампон или балзам, требаће вам:

  • разумети састав који је наведен на етикети,
  • научити технике маскирања штетних састојака којима прибегавају произвођачи.

Интерни фактори

Постоје многи разлози због којих труднице падају из косе. Али најчешће овај проблем изазива:

  • анемија дефицита гвожђа (низак хемоглобин),
  • поремећаји метаболизма због недостатка витамина,
  • хормонска неравнотежа (нарочито, однос естрогена и андрогена),
  • стрес
  • инфекције
  • аутоимуни поремећаји,
  • хроничне болести које изазивају ћелавост,
  • неке дроге.

Сви горе наведени разлози су изговор за обавезне посете лекару, који ће прописати терапију прилагођену трудноћи.

Како се опоравити

Ако приметите да је ваша коса почела да пада, немојте паничити. У већини случајева све се може поправити.

По правилу, будуће маме одлучују да сачекају до рођења, и планирају да раде косу тек након што се беба роди. Међутим, важно је разумети да је веома непожељно одлагати лечење у постпарталном периоду. На крају крајева, она је повезана са процесом лактације, када се женско тело редовно мења. Проблем губитка нити може бити отежан. И онда морате да бирате између њене успешне одлуке и очувања дојења.

Данас постоји много алата који вам омогућују да се у трудноћи лијечи лоша коса. Препоручује се да почнете са корекцијом своје исхране.

Исправљање дијете

Да бисте зауставили губитак косе, јер сте у занимљивој позицији, требали бисте извршити бројна подешавања у уобичајеном менију. Пре свега, потребно је повећати присуство производа обогаћених витаминима из групе Б. То је, нарочито, говеђе месо и махунарке. Такође ћете морати чешће да укључите у исхрану храну богату силицијумом и јела од њих (на пример, тост и хлеб).

Наравно, не смијемо заборавити на потребу да се стално надопуњују залиха калција - редовно користити било које млијеко и кисело млијеко.

Многи радије узимају само неки витаминско-минерални комплекс. Међутим, немогуће је самопоштовање током трудноће. Уосталом, потпуно безопасни лекови не постоје. Стога, пре узимања било које пилуле, треба да се консултујете са лекаром који вас посматра.

Методе третмана

Као што је већ поменуто, хормонске промене утичу на стање косе током периода гестације. Понекад - није најбољи начин. Ако су праменови почели да испадају, ослабљене увојке будуће маме могу се третирати посебним маскама или народним средствима.

Али боље је, наравно, покушати само чекати на равнотежу хормона. Онда ће се испадање зауставити. Ако се то не догоди, свакако посјетите искусног трихолога.

Нажалост, спречавање физиолошког губитка косе код трудница је сто посто немогуће. Али за побољшање стања косе сигурно ће помоћи:

  • витаминизација,
  • рационална дијета
  • избирљив избор козметике за шминку,
  • обављају једноставне процедуре.

Медицаментоус

Најбоља опција је потпуно одустајање од било каквог лијека прије порођаја, а још боље - до краја лактације. Ни у ком случају не узимајте посебне препарате за рестаурацију косе. Готово све су забрањене за труднице.

Често је узрок алопеције код будућих мама недостатак нутријената. Тело реагује на недостатак витамина и минерала.

Проблем се успешно решава корекцијом исхране и узимањем мултивитаминског комплекса дизајнираног посебно за труднице (лекар може да напише "Теравит-прегна", "Витрум", "Елевит" или друге).

Лек "Перфецтил" - један од ретких који је дозвољен у периоду ношења бебе. Побољшава стање тела као целине и, наравно, позитивно делује на коврче. Резултат узимања овог лека је нормализација циркулације крви и ћелијског метаболизма. А то доводи до убрзања раста косе и јачања њихових фоликула.

Цосметиц

У очекивању рођења дјетета, врло је непожељно користити уобичајене козметике за јачање нити. Неке компоненте њихове композиције могу изазвати алергијску реакцију која може нашкодити и вама и вашој беби.

Да би се смањио губитак косе препоручује се коришћење специјалних производа за негу. Сматра се да су најкориснији лекови на постељици.

Запамтите да их морају производити компаније са одличном репутацијом. Посебан третман и стерилност такве козметике омогућиће власишту да асимилира све протеине, хијалуронске и нуклеинске киселине, витамине и коензим К10 садржане у њему. Трицхологист ће вам помоћи да одаберете најприкладнију припрему.

Процедурални

Поред основне бриге о увојцима, посебну пажњу треба посветити масирању власишта. Корени косе морају се масирати сваки дан. Препоручује се то са маслиновим или чичак биљним уљем.

Одличан ефекат се може постићи ласерским чешљем. Пружа стимулацију раста косе и обуставља процес губитка косе. Користити чешаљ је дозвољен без рецепта.

Није било озбиљних контраиндикација за труднице и нуспојаве. Трајање курса са краткотрајним губитком нити је 4 месеца (15-минутне сесије три пута недељно). Са хроничним - шест месеци (три пута недељно), а онда једном недељно до краја живота, да се консолидује резултат.

Pin
Send
Share
Send

Погледајте видео: Moja kosa u toku i posle trudnoce! (Јули 2024).