Без сумње, коса је најтврдокорнији део нашег тела. На крају крајева, њихова протестна расположења се манифестују кад год требамо изгледати луксузно.
Свака жена зна само један начин да склапа своје коврче, а то је да напорно радимо цијело јутро. И само једна дјелотворна тактика исцјељивања косе - да се претвара да се не бринете о њој дубоко.
Окупили смо десетак навика које вас приближавају Бритни Спеарсовој фризури - комадићу уморних, безбојних паучина, који се желе брзо наћи у краљевству посјекотина и опрати у тоалет. Желиш ли још једну судбину за своје коврче? Пажљиво прочитајте нашу листу. Дакле, девојке које не иду ћелаво категорички не могу ...
Улијте пола бочице шампона на главу одједном. Што више то боље - то уопште није правило о козметици.
Пресеци се. Ваше кућне маказе могу бити довољно оштре да бисте их одсекли болно, али апсолутно сигурно - превише глупо за фризирање. Када сечете крајеве, мислите да их гризете зубима. Мислите ли да то доприноси опоравку?
Окрените праменове косе на прст. Повуци реп. Глатки "петлови". Опћенито уклоните руке с косе. Они су толико жељни независности.
Користите гумене траке са металним елементима. По себи, гума, коју волите затегнути у времену неопране косе - идеолошки непријатељи сјајне косе. Али ако су и они изгребани ... Извршитељи, а не другачије.
Да иде без фризуре. Лети треба да сакријете главу од неодговорно ужареног сунца. Зими, од хладноће, што нарушава циркулацију крви скалпа. У прољеће и јесен - од не мање штетних киша и вјетрова. Зашто нас Бог није одмах створио у панама женама - још једна мистерија универзума.
Оперите косу топлом водом. Можда ће вам бити пријатно да загрејете сопствене мисли на минут или два, али знате да је ваша коса убеђена моржима. И да, воле начин на који вриштиш од хладноће.
Носите уске репове. Покушајте да оставите утисак фемме фатале уз помоћ црвеног ружа или хицкеис насликаних на врату - то не штети фризури.
Седи на уским дијетама. За време ограничења исхране, ваша коса ће бити друга у дугом реду за емиграцију (наравно, после дојке). Узгред, потребно је да гледате струк који је постао отечен масти са мистичном смиреношћу - стрес такође има лош утицај на стање ваше косе.
Чешљајте влажну косу. Сећате се како је у раном детињству мама трчала за вама након водених процедура, машући косом досадном четком и претећи да “касније нећемо чешљати”. Дакле: ово је још један пример мале лењости родитеља. Због мокре косе, иако су лакше чешљати, лакше се оштећују.
- Да опере косу на целој дужини. Било би исправније опрати косу само на корену уз помоћ шампона, гдје постаје масна. За прање врхова, довољно ће бити пјене приликом прања.
- Наношење балзама на корење. Овај начин збрињавања је погрешан, јер алат зачепљује лојне жлезде, што доводи до брзе контаминације косе.
- Наношење балзама или маске на мокру косу. У том случају, дио средстава која се примјењују ће се испрати водом, што неће донијети жељени ефекат. Пре наношења потребно је уклонити вишак влаге ручником.
- Оперите једном. Да бисте темељито опрали косу, потребно је то урадити два пута. Први пут пере косу и уклања остатке производа за обликовање, а други обезбеђује хранљиве материје и запремину.
- Често прање косе. Непожељно је чешће опрати косу 3 пута недељно, јер шампон може да испере природна уља.
- Чешљање мокре косе. Мокра коса се лако може оштетити чешљем, тако да је најбоље причекати да се потпуно осуши.
- Сушење влажне косе. Да бисте брже сушили косу приликом употребе сушила за косу, морате их избрисати пешкиром и сачекати неколико минута док се не осуше.
- Умотавање у пешкир. Ова метода сушења штети коси и јако их збуњује.
- Честа употреба производа за обликовање. Препоручљиво је да се уздржите од велике количине производа за обликовање, а када користите специјалне уређаје користите заштитне лосионе.
- Спавај са њеном косом. Плетена длака у плетеници се не заплета и не прекида за вријеме спавања.
- Ретка посета фризеру. Редовне фризуре помажу да се ослободите крајева, што осигурава здрав изглед.
- Одређивање тачног узрока проблема косе.
- Професионални третман и рестаурација косе.
- Препоруке за правилну негу.
- Ефективни резултат.
- Погрешан шампон. Некомпатибилност пХ скалпа и шампона, присуство агресивних, исушујућих кожа, супстанци или компоненти које изазивају алергије, итд. Могу играти улогу. Шампон треба изабрати посебно индивидуално, а натпис на туби "за масну косу" не игра увек пресудну улогу.
- Злоупотреба балзама и маски за косу. Принцип ових алата је да се свака длака обави заштитним слојем, тако да коврџе постану меке и послушне. Међутим, ове алате треба наносити искључиво на косу, а не трљати их у власиште. У супротном, можете забртвити лојне, узрокујући поремећај у производњи себума.
- Неисправна температура воде. Не перите косу превише топлом или хладном водом. Због тога је скалп повређен и производња себума је активирана. Вода за прање косе треба да буде што ближе телесној температури.
- Интензивно масирање власишта током прања или брисања ручником. Сличне манипулације поново активирају жлезде лојнице.
Користите фен за косу сваки дан. Разумљиво, тешко је сушити косу за пет минута које сте издвојили за своје трошкове. Али фен за косу је врло штетан.
Предвиђање ваших мисли: излазак са мокром главом је такође лош. Сушење ручником је штетно. И опрати их дан раније, а онда ићи у кревет је штетно. Стога предлажемо да се одмакнете од свих процеса који се одвијају у свијету и искрено посветите неколико година растућој коси. Иначе ништа.
Одмор за његу косе - звучи поштено.
11 лоших навика
Девојчице често не знају да наносе штету коси, због тога што губе свој природни сјај, свиленкастост, а врхови почињу да се секте. Постоји неколико лоших навика које погоршавају стање косе.
Професионална рестаурација косе
Клиника за лијечење косе је посебна установа у којој квалифицирани стручњаци раде на обнови косе и власишта. Тражење помоћи од професионалаца је због неколико предности.
Узроци масне косе: неправилна исхрана
Најчешћи разлог зашто коса брзо расте је лоша исхрана. Ако је особа навикла да конзумира пуно масне, зачинске или слатке хране, све то испире литрама црне каве, не треба се чудити да његова коса губи свој “тржишни” изглед у року од неколико сати након прања. Недостатак хранљивих материја са недостатком глукозе холестерол и кофеин неизбежно доводи до поремећаја у лојним жлездама.
Да бисте то избегли, морате смањити употребу таквих "делиција" и дати предност свежем воћу, поврћу, немасном месу и риби, и заменити кафу зеленим чајем или свежим соком.
Често шампонирање
Многи људи мисле да ако чешће перете косу, ваша коса ће постајати све дебља. У ствари, то је управо супротно. Скалп се не производи себумом да би наш живот био тежи, већ зато што ова супстанца штити кожу од патогена и неповољних услова околине. Ако га исперемо чешће него што је потребно, тело ће га сматрати претњом и дати сигнал лојним жлездама да раде више. Због тога ће коса постати још бржа.
Хормонални поремећаји
Током периода хормонских промена, лојне жлезде почињу да раде више, покушавајући да компензују рањивост тела. Слична ситуација се јавља током пубертета, трудноће или менструације.
Могући су и патолошки поремећаји хормонског порекла, узроковани узимањем лекова или болести ендокриног система (дијабетес, гојазност, метаболички синдром, итд.). У овом случају, проблем би требало да реши лекар након одговарајућих дијагностичких студија.
Погрешно шампонирање
Још један чест узрок високе масноће косе. Уместо тога, концепт “погрешног прања главе” скрива неколико могућих разлога зашто коса брзо расте, наиме:
Узроци масне косе: болести унутрашњих органа
У нашем телу све је повезано. На пример, у случају болести пробавног система, метаболизам је поремећен, што може изазвати активацију лојних жлезда. У инфективним процесима у телу, телесна температура расте, знојење се повећава, што доприноси брзој контаминацији косе. Ендокринолошке болести такође могу узроковати абнормални садржај масти у коврчама. Сличне проблеме треба ријешити одговарајући лијечник.
Себоррхеиц дерматитис
Узрок себореичног дерматитиса је гљивица која живи у подручју лојних жлезда. Са својом патолошком репродукцијом долази до иритације власишта и поремећаја производње себума. Као резултат, појављује се перут, а коса брзо расте. Себороични дерматитис се такође не појављује од почетка. Може бити узроковано смањењем имунитета, лошом исхраном, неправилном његом косе или присуством болести унутрашњих органа. Стога, да се подвргнете лекарском прегледу и прегледу вашег начина живота у овом случају нећете ометати.
Генетска предиспозиција
И на крају, једини разлог да се неутралише, што је готово немогуће. Ако сте наслиједили кожу главе, превише засићену лојним жлездама, у комбинацији с танком косом, морате прихватити чињеницу да морате прати косу свакодневно до краја живота. Истина, ова ситуација је прилично ретка, тако да пре него што окривите генетику за своје проблеме, треба да искључите све друге горе наведене разлоге.
Шампонирање косе
Шампон је благо средство за чишћење које је изумљено за чишћење власишта, а не за цијелу дужину ваше косе. Наравно, то нико не узима у обзир. Бити исправно наносити шампон на кожу главе, добро пјенити и расподијелити саму пјену преко дуљине. Тада ће се коса очистити од производа за обликовање, али још деликатније.
Утрљајте регенератор или балзам у скалп
А онда управо супротно. Уређај примарно обавља функцију затварања љускастог слоја и очувања влаге у структури косе, када се наноси на власиште, зачепљује фоликул длаке, ствара чепове себума, што може узроковати губитак, уљастост, перут и читав низ проблема. Зато запамтите: регенератор се наноси на дужину, шампон, као што смо већ сазнали, на скалп.
Аир Цондитионер Ево Даи оф Граце
Користите маску уместо клима уређаја
Замена маске клима уређаја је такође погрешна. Маске су дизајниране за дубоко пуњење, храњиву и хидратантну косу. Они раде у дубоким слојевима косе и, за разлику од кондиционера, немају својства да затварају љускави слој. Дакле, прва маска, а затим - клима уређај. Запечатите све корисне компоненте дуго времена.
Одбијте неизбрисиве фондове
Многи кажу да не воле стилинг производе, јер мрље и чине косу тежом. Али ви пропустите све њихове снаге - сва модерна неизбрисива средства поред стилинг својстава имају термичку и УВ заштиту, као и способност да се запечати површинска структура косе. Да не би утегли косу, изаберите производе са лаганим текстурама и бићете срећни.
Стилинг спраи КЕВИН.МУРПХИ Схиммер.Схине
Користите уље на одмору
Третмани уљем су веома ефикасни, али када су изложени директној сунчевој светлости, уље не почиње да влажи и обнавља, већ ради као повећало, још више привлачи зрачење. Због тога коса постаје дехидрирана. А престижни плажни завоји се претварају. Изаберите средства без уља или, ако одлучите да организујете празник непослушности, сакријте косу испод шешира, марама и капе (подвући).
Иди у кревет са мокром косом
Ми знамо како да вежбамо. Међутим, ево изненађења за вас - мокра коса је веома крхка у структури, а током буђења она увек формира наборе. Ујутро када се чешља, коса ће се сломити тачно на мјесту гдје је формирана дворана. Из овога се не може побећи, осим да се ослободи ове навике.
Серум Керастсасе Денсификуе Серум Јеунессе
Не носите шешир
Није ни чудо што те је мајка научила да носиш шешир зими. На хладноћи је веома важно. И све зато што се коса прво смрзава, а када уђе у просторију, она се одмрзава и дехидрира од врућег времена. И тако 3 мјесеца за редом, иу нашим географским ширинама - и цијелих шест мјесеци. Зато слушајте маму и носите шешир.
Не брините за скалп
У већини случајева, овај део тела се заобилази, а заправо је један од стратешки најзначајнијих за дивну здраву косу. Мислили сте да се ваш скалп некако носи? Нанесите производе за негу коже на ваше власиште, а ствари ће ићи много боље. Без здраве, дотјеране коже главе неће бити лијепе косе.
Еликсир за косу Ниокин Интензивни третман Диабоост
Заборавите на заштитну опрему приликом полагања
Желите ли знати зашто је изузетно важно користити термичку заштитну опрему приликом уградње сушила за косу и врућих алата? Све је једноставно и чак прилично застрашујуће - вода у коси достиже тачку кључања и „диже“ косу изнутра. А ако је коса док је још мокра, чекајте проблеме. И обратите пажњу на то како радите са врућим алатима. Чињеница је да је кератин у коси уништен на температури од 200 степени и више, овај процес је неповратан, а коса се након тога не може обновити.
Шампон Лонда Импресиван волумен
Само бојење косе
То је као да бушите зубе и без зубара. Већина кућних боја има високе оксиданте како би се осигурала њихова декларирана боја, а такав агресиван учинак на косу и кожу није користан за људе. Врло уобичајена ситуација - ометени сте кућним пословима и преоптерећени бојом, што је довело до оштећења косе и власишта. Осим тога, нису сви у стању да пажљиво обоје косу на задњој страни главе и њежно наносе боју. То доводи до појаве "пругастог" бојења, које ћете морати поправити дуго и тешко.
Крема за стилинг Себастиан Вхиппед Цреме
Рад на буговима код нас је извео стилиста козметичког студија “Бритисх” Мариа Созинова и старији тренер Ниокина Надезхда Зхулеи.
1. Додирните лице и подуприте браду руком.
Многи људи седе тако сатима и не размишљају о штети. Често бирамо ову позицију током дана и често додирујемо лице рукама. Требало би да знате да док подупирете вашу браду руком, ваша хипиоидна кост се постепено помера и блокира циркулацију крви. Последица тога је двострука брада и прерано старење коже.
Ако додирнете лице прљавим рукама, може изазвати проблеме са кожом, посебно ако сте склони акнама и иритацији.Јегуље које се појављују на челу су такође резултат ове навике.
2. Сједимо прекрижених ногу
Овај положај је посебно штетан за људе који имају проширене вене. Ток крви се мења, а проблеми се јављају веома брзо.
Овај положај може такође да изазове бол у доњем делу леђа и репродуктивним органима. Разлог - погрешна позиција, као и притисак на доњи део леђа.
3. Чешљате се након туширања.
Многи чешљају косу одмах након прања. Мокра коса је много рањивија од сухе косе, а чешљање може лако да је оштети.
Да бисте сачували своју лепоту, препоручујемо да темељито осушите косу и користите пешкир, али без трљања. Нека се осуше на собној температури и почну чешљати са крајева.
4. Дуго времена испред телевизора
„Нема више ТВ емисија пре спавања. Заклињем се! ”Знанствени умови су одавно доказали опасност од“ плавог екрана ”који емитирају телевизијски екрани, компјутери и мобилни уређаји. Продирући се у дубље слојеве коже, активира слободне радикале. А они, заузврат, изазивају ћелије коже да производе ензиме који уништавају колаген.
Последице су страшне: кожа стари много брже и може се појавити хиперпигментација. Дерматолози не престају да говоре о лошем стању коже "фанатика сапуна", па чак и препоручују употребу крема за УВ филтере ако особа проводи пуно времена испред уређаја. Други тврде да плава светлост из другог спектра, тако да у овом случају крема не може помоћи.
Док је једини начин да се смањи време коришћења електронских уређаја.
5. Мобилни телефон пре спавања
Исти плави екран прекида производњу мелатонина. Резултат је неравнотежа сна. Не можемо да схватимо да нисмо добро спавали, али наше тело ће то осетити, будите сигурни! Поред естетских проблема, то може довести до озбиљних неравнотежа у имунолошком и ендокрином систему.
Престаните да користите мобилни телефон најмање сат времена пре спавања!
6. Крема за сунчање само на лицу
Више није тајна да морамо заштитити кожу од сунца на било ком месту иу било којој ситуацији. И важно је да носите заштитник не само на лицу, већ и на врату и рукама. Што смо старији, већа је вероватноћа развоја пигментних мрља због сунчеве светлости.
И, наравно, побрините се да се вратите на врат и врат, наносећи хидратантну крему.
7. Уклањамо обрве и наносимо шминку
Свако кретање пинцете представља малу повреду коже и оставља отворена врата за инфекцију. Запамтите ово и немојте да се шминкате одмах након чишћења обрва. Идеално је да се кожа очисти благим дезинфекционим средством. Још једна препорука је да се четке за шминку очисте сваке две недеље. Исто треба да се уради са пинцетом, јер може пренети и инфекције.
8. Маскирајте масни сјај прахом
Осветљеност у Т зони? Нанесите прах! Али то није добра идеја ако не желите да брзо зачепите поре и оставите лице покривено акнама.
Прво уклоните вишак уља марамицама за шминку и тек онда нанесите прах. Ако не обришете лице пре наношења шминке, сва прљавштина и масноћа остају испод овог слоја. Очигледно, то штети нашој кожи и доноси веће шансе за иритацију или акне.
9. Користимо пилинг.
Козметичари не воле грубе пилинге. Њихова употреба може проузроковати претерану масну и суву кожу у исто вријеме. Препоручује се да се пилинги замене меким кремама за чишћење на бази млечне или гликолне киселине.
10. Жвакаћа гума
Лоше вести за љубитеље жвакаћих гума. Оно што се дешава је да чељуст у коначници поприма различите облике који могу узроковати промјене у доњој чељусти и појаву бора у угловима уста, што је врло тешко исправити.
Из тог разлога, познати дерматолог Јоел Сцхлессингер, предсједник клинике ЛовелиСкин.цом, предлаже проналажење друге алтернативе свјежини даха.
11. Купамо се у врло врућој води.
Можда мислите да је топли туш или купка најбољи лијек за опуштање. Али ваша кожа се неће сложити. Дешава се да топла вода утиче на кожу као опекотине од сунца, мењајући природну равнотежу. То ће изазвати иритацију, сувоћу и свраб.
Дерматолози препоручују снижавање температуре, смањујући вријеме проведено у купки. И немојте заборавити хидратантне креме и бирати мекше гелове, пожељно оне који немају јак мирис или агресивне честице.
Подијелите овај чланак са својим пријатељима и придружите се Фацебоок страници и будите инспирисани сваки дан!
2. Пијете пуно млека
Наравно, не треба потпуно одустати од млека. Међутим, још увијек је потребно знати о неугодним посљедицама злоупотребе овог производа. У саставу млека постоје андрогени који изазивају активнији рад лојних жлезда. Као резултат тога, излучује се више себума, који зачепљује поре и кожи даје уморни и масни изглед.
3. Користите крему за сунчање током целе године само на лицу
Многе жене су већ навикле да наносе крему за сунчање током целе године, али забораве на руке. Док су руке најосетљивије на процесе старења и губитак масти, што чини вене видљивијим, а УВ зраке их „украшавају“ пигментним мрљама и боре. Не заборавите користити крему за сунчање и руке, поготово ако возите. А љети не заборавите ставити крему на врат и деколте.
4. Да ли волите да седите у положају на ногама
Ружна мрежа раширених вена у ногама је директан резултат штипања крвних судова и поремећаја циркулације. Иначе, положај ноге у стопалу је пун стагнације крви у подручју карлице, што је посебно штетно за жене (и веома штетно за труднице). Нећете бити лако контролисати се, али можете купити удобну, компјутерску столицу која вам одговара и направити навику подизања ногу у било које време - на постољу, наслону за руку на каучу, итд.
5. Чешљајте своју мокру косу.
Коса након таквог поступка немилосрдно се раздваја. Ово је уобичајена грешка у њези косе. Да не бисте поново оштетили косу, прво је темељно очистите пешкиром (не трљајте га), а затим мало шетајте феном за косу - тек након тога можете се ухватити за чешаљ и почети са обликовањем.
6. Повуците обрве пре шминке
Ако се одлучите за исправљање обрва пинцетом, онда то урадите увече, након прања. Дакле, смањујете ризик од бактерија, а око обрва неће бити иритације, која ће онда такође морати бити маскирана коректором.
7. Сви ваши алати за обликовање су постављени на високе температуре.
Када је ваша коса изложена високим температурама (било да се ради о сушилу за косу, клештима или уређају за равнање косе), стварате ситне мјехуриће унутар косе. Ови мехурићи чине косу сувом и ломљивом. Да бисте то избегли, држите сушило за косу на удаљености од 15 цм од косе, обавезно користите термичку заштиту и подесите температуру на медијум.
8. Волите ли трљати очи
Због те лоше навике, ваше трепавице пате, оне постају крхке и испадају, такође узрокујете повреде коже испод очију, постају црвене и изгледате веома уморно. Замијените трење ока методом "20-20-20": погледајте на удаљености од 20 секунди сваких двадесет минута.
9. Да ли се сећате увреда
Студија објављена у часопису Бехавиорал Медицине 2005. године показала је да постоји веза између опраштања и физичког здравља. Ако не можете заборавити старе притужбе, могу вам дати још пар година. Чињеница је да се хормон стреса (кортизол) акумулира у вашем телу увредама. Она поспешује добијање на тежини, повећава крвни притисак и ниво шећера у крви, што повећава ризик од развоја дијабетеса.
10. Навика додиривања лица
Ви више не примећујете како подупирете образ, гребате нос, трљате браду. Штета од тога је двострука: константно истезање коже је препун превремених бора, а ако то радите са прљавим рукама, то је краткотрајно и узрокује инфекцију и акне. Ослободите се ове навике, као у случају израза лица - тврде самоконтроле.
11. Често попрскате лице.
Најгора ствар коју можете да учините са вашом кожом је да је попрскате неколико пута на дан када добијате масни сјај. Не ради се о томе како изгледа овај слој праха, већ о томе да су поре јако зачепљене. Како бити? Увек прво обришите лице крпом за матирање, а ако вам је након тога и даље потребан прах, користите га.
12. У вашој торби постоје ствари за све прилике.
Ако ваша торба садржи све што вам је потребно, укључујући кишобран, опрему за прву помоћ, резервни пар ципела и дебелу књигу, ваш положај ће највјеројатније патити. Зато не заборавите да пребаците торбу из руке у руку или да је преместите из једног рамена у друго.
13. Не жалите храњиву крему за ваше лице
Чак и најбоља крема може наудити ако је користите превише активно. Крему не треба наметати дебелим слојем - под таквим филмом кожа не дише, што значи да је вјероватно појављивање едема, модрица под очима и нездрави тен. Вишак креме се мора уклонити убрусом.
14. Злоупотреба
Према речима лекара, фанатични став према овој врсти физичке активности може само убрзати почетак старења коже. Ако говоримо о лаганом јутарњем трчању, онда, поред добробити, неће бити никакве штете за вашу кожу.
15. Обожавате свеже сокове
Свеже воће и поврће богато је антиоксидантима који се боре против слободних радикала. Али сокови садрже трансцендентне нивое фруктозе - молекули шећера путују кроз крв кроз све ћелије у вашем телу, везујући се за масти и протеине. Када се шећер веже за колаген (наиме, даје еластичност коже), долази до процеса гликације, што доводи до формирања бора. Волите фресове купуса! Зелено поврће има највећу количину антиоксиданата и цинка, што спречава настанак бора.
Не злоупотребљавајте коврчање
Хот стилинг са стилинг производима није најбољи пријатељ косе. Редовита перм са лаком и геловима који прорјеђују косу. Покушајте да своју косу изложите високим температурама и користите висококвалитетну топлотну заштиту.
